為什么“做多”是一件高概率錯誤的事情?
1、“你有沒有過無意識做多的情況,然后導致你越來越困擾,甚至崩潰的情況?
? ? ?在工作中,經常無意識做多,無止境的加班,越來越累,甚至崩潰。
2、那是一件什么事,如果你現(xiàn)在用專注和開放的策略來解決,你會怎么做呢?把故事講來聽聽吧”。
比如:為了盡快將工作中的一件事做完,放棄了休息時間、吃飯延后幾個小時甚至不吃飯。每天下來
省心俱疲,如何現(xiàn)在用專注和開發(fā)的策略來解決,工作還是工作,中間適當休息,吃飯時間吃飯,反而
效率更高。