斷舍離這本書很多年前就知道，太有名了，直到最近才有機會把它讀了。

斷舍離三個字，對我們來說，也是再熟悉不過了，每當我們想要清理或扔東西的時候，就會美其名曰我要開始斷舍離了，但實際上很多人并沒有真正理解它的本質(zhì)，扔是多年來大眾對它的一個誤解。就像我，一直認為自己是一個特別愛整潔干凈的人，然而每天早晨面對衣柜各種衣服糾結(jié)時，我才知道，我是從來沒有做過真正意義上的斷舍離，所做都只是停留在表面。

一、到底什么是斷舍離呢？

扔東西是我們多年對它一個誤解，扔只是一個敲門磚，不是全部。斷舍離從字面理解，就是斬斷物欲，舍棄廢物，脫離執(zhí)念。它不只是扔東西，而是一種生活方式。

斷舍離的關(guān)鍵是，改變我們看待物品的視角，轉(zhuǎn)換成不以物品為中心，而是以自己為軸心，只聽從自己的想法。以自我當下的時間為判斷基準，以及和物品的關(guān)聯(lián)度來做取舍。

斷舍離，它就是一種注意力的糾正，把你的注意力從物品回歸到自己身上，從過去未來回歸到當下。

二、為什么要做斷舍離？

斷舍離不僅能夠整理家里的物品，它還能夠整理你的內(nèi)心以及你的思考模式。

家中的雜物會給人帶來壓迫感、煩躁不舒服。其實那些看得見的沒有用的廢物和你腦海里沒有用的廢物是一樣的，都需要去清理。通過整理物品來整理我們的內(nèi)心和狀態(tài)，當你看到家里煥然一新的時候，你的內(nèi)心的狀態(tài)也會完全的不一樣。

三、怎么做斷舍離？

不做無法放手的三類人：

1、過往執(zhí)著型：丟掉有點可惜，先留著吧！

2、逃避現(xiàn)實型：太亂了，好麻煩，有空再來整理。

3、憂慮未來型：將來可能會用得上，總會有用的。

這三類人的共通點就是沒有活在現(xiàn)在，而是在過去或者是未來。

書中清理的八個技巧和收納的五個指南，這里我選取對三個我而言最有價值三層篩子來說明：

第一層，篩掉怎么看都是垃圾廢品的東西。

第二層，以自我軸和時間軸為判斷基準，看物品與我們的關(guān)聯(lián)度是不是高頻的、活躍的？

判斷自我和當下問題：這件衣服我想不想穿？它是不是我需要的？而不要問，這件衣服還有用嗎？我以后還會穿嗎？

第三層，以必要、合適、愉快的視點來進行取舍。比如：這個東西對我來說是必要的嗎？它是否適合我呢？我使用起來是不是心情愉快？