自從我前天寫了一篇公眾號，有七八個粉絲加入，我開始隱隱有點壓力，不知道下一篇怎么寫了，我擔心寫的不好讓粉絲失望，又掉粉了。

但是不寫的話也擔心讓粉絲失望，于是就開始糾結。

隱隱感覺我已經(jīng)偏離了最初的初心，變的討好，討好粉絲。粉絲喜歡什么我就想寫什么，而不是我喜歡什么就寫什么。

初心變了，事情變得好艱難。

而且昨天我一篇文章也沒寫，無從下手，覺得沒什么可寫的，這種感覺很不好。

仔細感受一下，昨天能寫的東西還是挺多的，能寫出來好幾篇，但是就這樣浪費掉了，好可惜。

我要回歸自我，我喜歡原來那個保持覺察，反省的自我。

以前我覺得這種經(jīng)常寫作、反思、保持思考的狀態(tài)真累，耽誤時間，沒時間做。真正做了這幾年發(fā)現(xiàn)，這種狀態(tài)更輕松，心里也沒有負擔。

保持持續(xù)的進步是一件輕松的事，不學習才會越來越難。

持續(xù)學習是在不斷解決生活中的問題，并且能很大程度的預防將要發(fā)生的糟糕的事情。但是不學習只會讓事情越來越糟糕，不知道怎么解決，怨天尤人。

寫作能把心里很多“堵塞”的問題寫“通暢”，寫完感覺血液都流通暢了。

有時候我會把讀的好書忍不住分享給身邊的人，無意間我記住了很多，知識成了我的一部分。孩子也模仿我讀書的樣子，也把精彩的部分講給別人聽。

我們倆都受益很多。

正是應了那句話“無論你是有意還是無意的，你的行為都對孩子起到一種示范作用”。

經(jīng)常寫作養(yǎng)成了時候反省的習慣。前天我生氣把碗摔碎了，昨天跟女兒復盤，我說我當我摔下去的那一刻特別解壓，很爽，以后我們生氣摔碗吧，太解壓了，我買一些便宜的盤子碗專門用來摔。

女兒說怪不得小弟弟一生氣就喜歡摔東西。

我吃驚：是呀，怪不得，他每次不高興都隨便拿起東西就扔，真是太爽了之后我們向他學習。

然后女兒給我建議有那種專門用來摔的球，很解壓。后來我們從抖音上找，她選了一個“雙黃蛋”，我選了一個“西紅柿”，都是用來摔的。

我們家約定，生氣的時候就摔他們。

這個復盤很有趣也很有意義。要想保持跟上生活的節(jié)奏就需要不斷的反省，否則只會任由它們“熵增”。

一件事情不用心處理，它就會越來越差。就像一個房間不打掃，只會越來越臟、亂。

逆水行舟，不進則退。

我的經(jīng)驗告訴我：保持學習、反思是一件簡單有趣的事，生活會慢慢變好，但是隨波逐流，會讓生活變的越來越糟糕。

愿更多人跟我一樣，跟綠水團隊一樣，持續(xù)學習，生活一定會越來越美好。