《關鍵期關鍵幫助》第三章第三節(jié)：幫助孩子適合幼兒園

一、入園前的準備，重點幫助孩子度過分離焦慮期，家長們也要讓自己放得下孩子，放心幼兒園會很好的幫助你的孩子度過這一時期，更不要讓自己的擔心焦慮影響到孩子，孩子的每一次成長都是對不同程度的分離。讓自己適應這樣的分離，讓長輩適應，讓孩子有心理準備，好的建議是，開學前帶孩子到幼兒園熟悉新環(huán)境，認識“陌生人”（例如：老師、保育員等），正式入園的第一天，要果斷的把孩子交給老師，老師自有一套安撫程序。

書中的幫助：1通過語言交流解決孩子內(nèi)心的焦慮；2帶孩子初步體驗新環(huán)境、“陌生人”，書中說到一個好方法，就是通過“過家家”角色扮演游戲，和孩子相互扮演“老師”和“學生”，來讓孩子心理提前做好準備。

二、入園期可能會出現(xiàn)的狀況，“人類總是在同化環(huán)境和改造環(huán)境，在特定環(huán)境中生活的時間長了，這個環(huán)境就成為他的一部分，每件物品都不再是單純的物，而是滲透著人的情感”，書中的這句話讓我記住了，孩子3歲，熟悉了家里的環(huán)境和人，并產(chǎn)生了感情。到了新的環(huán)境，我們切忌，1因介紹不當引發(fā)孩子對幼兒園失望；2因分離引發(fā)安全感喪失；3由同化到順應引發(fā)心理失衡；

作為后方的家長一定要給前方的戰(zhàn)士——孩子，準備好充足的給養(yǎng)，讓孩子發(fā)現(xiàn)有溫暖、堅實、依然如故地愛他的人群在做后盾。

三、孩子入園后家長可以做哪些事。1.個別孩子需要陪園的時候?qū)W會平靜耐心的關注，而不參與其中，不干涉老師和孩子；2.配合老師工作；3.理解孩子的每一個行為；4.學會傾聽；5.引發(fā)孩子的工作樂趣；6.引導孩子發(fā)現(xiàn)朋友；7.引導孩子發(fā)現(xiàn)老師；8.處理好分離時刻，分離要果斷，切忌與孩子糾纏。

孩子的認知方式?jīng)Q定了他無法對完全陌生的事物產(chǎn)生興趣，只有當新事物與舊有認知產(chǎn)生聯(lián)結時，他才能夠在兩者的比較中產(chǎn)生新的認識，進而接納事物。

關鍵幫助：3-6歲，乃至18歲，都可以采用科學的“傾聽”和“共情”來幫助孩子宣泄不良情緒。

1.學會傾聽，記住一句話：“孩子每一個不正常行為的背后都有一個正當?shù)睦碛?，他們用這些行為宣泄心里的負面情緒，是在呼喚成年人的關注，以便幫助他們更好地宣泄，從而獲得最終的康復。所以當孩子有不正常表現(xiàn)時，父母應當通過傾聽，給孩子以最好的回應”但孩子有不良情緒時，要幫助他找到合適的宣泄方法，并給予密最恰當?shù)年P注。當孩子有不良情緒時，做父母的不但要保持態(tài)度可親，還要耐著性子關注孩子，幫助她發(fā)泄不良情緒，這個過程就是傾聽的過程。

2.學會共情，父母除了平靜安詳?shù)貎A聽孩子外，最好能采取與孩子共情的行為過程，幫助孩子撫平內(nèi)心的創(chuàng)傷，讓孩子覺得成人是他的知己，從而消除不良情緒。所謂的“共情”，就是真切的關懷，平靜的向孩子語言描述不良情緒產(chǎn)生的過程，并提出孩子能做到的簡單解決問題的動作行為。