作者/木子慧

最近的一些發(fā)生，越來越清晰地看到心智的一些模式。

遇到一些比較急躁粗糙遲鈍冷漠堅硬，愛指責(zé)抱怨別人，覺察弱的人，心里也會被搞得煩躁，郁悶。

遇到一些心思細膩完美主義的人，帶給你的感覺是Ta總是不滿意，愛挑剔批評糾正別人，讓你感覺不舒服，讓你感覺你不行，讓你感覺Ta不信任你，讓你感覺到的不是愛而是不滿意，讓你感覺到的是緊張壓力拘謹而不是放松快樂和諧。Ta的心智模式是打著為了你好，時不時碎碎念地語重心長地叨叨你幾句，有隱微的刺，表達著Ta的火眼金睛，Ta的顯微鏡放大鏡模式，Ta的各種不滿意，Ta的左也不滿意右也不滿意，讓你感覺無所適從，不知道怎么樣Ta才能滿意。Ta在事前一般不明確表態(tài)，也不直接告知他人Ta的想法，讓人摸不著頭腦。事后Ta又會長篇大論地評說。為什么不事先直接告知呢？為什么要讓別人猜呢？真累人！讓人感覺很不好，就你行，別人都不行。Ta總是不滿意，帶給別人的感覺是自己不行自己不夠好。也許Ta修行到了一定的境界，Ta會掩飾得很好很隱微，但依然帶給別人不舒服的感覺。誰會喜歡讓自己感覺糟糕的人呢？

如果你敏感但不穩(wěn)定，如果你在乎別人的看法想法，如果你總是想讓別人滿意，你就會活得很辛苦很累。簡單輕松自在地做自己，放下對他人的任何期待，敏銳又穩(wěn)定地做自己，不用在意外在的評判?？吹接须[微的憤怒，不滿，憎恨，嫌棄，厭惡，允許它出來，只是看著它，它很快就消失了。看到了情緒、感受、念頭在空中升起在空中滅去，越來越清晰地看到心智的運作模式，對方在評判你指責(zé)你的時候，你感受到了那種不舒服的感覺，Ta并不信任你，Ta愛挑刺，Ta讓你感覺你不行你不夠好，Ta讓你精神緊繃有壓力，Ta讓你心累。你看到了自己害怕被人指責(zé)，你擔(dān)心別人不滿意。你看到了自己的害怕和恐懼了嗎？你看到自己的擔(dān)心和在乎了嗎？你看到自己的投射了嗎？你是安全的，你是被保護的，你是被祝福的！

今天在做義工服務(wù)中，遇到一個以自我為中心、無禮、缺乏教養(yǎng)的人。一個不尊重別人的人，Ta也沒有能力尊重Ta自己，一切都是自作自受。

你就是你自己人生的總導(dǎo)演和編劇兼演員。

所有的發(fā)生都是一份照見，你可以清晰地照見自己和他人的心智模式，當你把心智當成自己的時候，你成了加害者和受害者。不用去剖析，心智無法解決心智問題。

回歸源頭，回歸當下，歇下來，安住在本我中好好休息，真正休息！你既不是加害者，也不是受害者。

與智者同行，與真理相伴，成為自己，活出自己，綻放自己，自由自在、無拘無束、開心快樂地做自己，享受生活，享受生命，不被人事物束縛、制約和綁架，不要去操心任何人的事，切記：唯一的責(zé)任就是100%愛自己。敬畏規(guī)則，敬畏自然，敬畏身體。不要勉強自己，善待自己，和自己喜歡的人和事在一起就是最好的養(yǎng)生，天真無邪，簡單自然。

走入大自然，滋養(yǎng)生命，浸泡在好的能量場，研習(xí)經(jīng)典，每天做練習(xí)，自我努力，自我解脫，愛自己，照顧好自己！

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有人問：一個與我非常親近的人，持續(xù)說謊和欺騙。欺騙和說謊就好像是他的第二天性，他可以面不改色的說謊。

人為什么這么做？他們將會變怎樣？請幫幫忙，我希望我的心智得以休息。

古儒吉：你應(yīng)該記住，神愛玩耍。

如果每個人都像你，你們所有都會像福特汽車公司。這個世界并不是福特汽車公司，只生產(chǎn)一種車款。即使是福特每年也改變型號。神愛玩耍，他讓各種類型的人圍繞著你。

只要往內(nèi)觀照，你有多少缺點，和有多少優(yōu)點？

你能怎么改善，這是你需要去想和你可以做的。其它人應(yīng)如何改善 – 此時此刻，就隨他們自己去做。

如果你可以的話，教育他們，但帶著慈悲心去做。

或者把他們帶到就近的生活的藝術(shù)的老師。老師可以幫助他們改變。可是如果你更有慈悲心，為他們祈禱，讓他們的生命變得更好，變得更誠實。

但是，正如我之前所說，所有的品種都需要在這個星球上。他們讓世界更加豐富多彩。明白了嗎？

他們將按你某個按鈕，激發(fā)你內(nèi)在某些情緒，并看你如何行動和反應(yīng)。