2026年3月12日（第372天）

一，感恩日記

1.感恩夫君給我按摩肚子

2.感恩甜甜的陪伴和理解

3.感恩夫君傍晚帶甜甜出去玩

二，愛自己這件小事

1.早起

2.給肚子保暖

3.吃藥

4.曬太陽(yáng)

5.午睡

三，開心或有成就感的小事

1.早起，開心

早上起床后，感覺整個(gè)人舒服多了，但還是怕肚子又脹，所以提前讓夫君幫忙按摩，按完感覺更好了，又吃了藥，一上午都感覺不錯(cuò)，只是身上還沒有力氣，希望自己快點(diǎn)好起來

生病的時(shí)候，刷手機(jī)都覺得沒心思

昨天晚上肚子脹的水都喝不下，更別說吃飯了，早上肚子雖然舒服些，但也不敢進(jìn)食，只是多次少量喝水，中午吃了一個(gè)包子，晚上一個(gè)包子一碗粥，挺好

2.中午，在陽(yáng)臺(tái)曬太陽(yáng)，睡著了，挺舒服的，果然，睡覺是對(duì)身體最好的療養(yǎng)，開心

3.聽音樂，開心

4.和甜甜一起玩磁力玩具，開心