〖張純植字〗? 【深圳? 張安立】↓

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? ? ? ? ? ? ? 《歲首立春》

? ? ? 一年一度度紅塵，一歲一首首立春。青山綠水永映襯，人生如夢惜寸陰！

? ? ? 立春節(jié)氣，乃是春季第一節(jié)氣，更是每年農(nóng)歷二十四節(jié)氣之首。立春亦稱歲首、歲節(jié)、改歲、歲旦、立春節(jié)、正月節(jié)等等。這里有一個關(guān)鍵詞：“歲首”，顧名思義，“歲首”即是歷法的首月首日，其實(shí)嚴(yán)格來講，“歲”是干支歷特有的概念，歲即“攝提”，又名太歲，“歲首”原始含義是攝提（太歲）的首月首日，即立春。陰歷是以月相朔望變化為一個月，陰歷的首月首日多稱為“元朔”?！皻q”和“年”，在古時是有嚴(yán)格區(qū)別的：從立春到下一個立春，謂之一歲；從一月一日到下一個一月一日，謂之“一年”。十二生肖對應(yīng)十二地支，生肖轉(zhuǎn)換是以立春為界。

? ? ? 立春伊始，新歲開啟，陽氣上升，天氣回暖，萬物更生，萬象更新。春天正式啟幕，大地喜迎生機(jī)。

? ? ? 今天2025年立春時間是2月3日22時10分13秒，農(nóng)歷二O二五年正月初六，乙已蛇年戊寅月戊申日，星期一。今日今時將迎來二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣：立春，民間又稱立春為“打春”。今年立春時間與春節(jié)時間挨得很近，間距一周之內(nèi)，同在正月，一個節(jié)日，一個節(jié)氣，而且共同掀起春天的序幕，可謂十分應(yīng)景。

? ? ? 古云：“一日之計在于晨，一年之計在于春?！闭?，早晨美好，乃一日之始；春天美好，乃一年之始。兩句詩語非常完美地詮釋了光陰時間之寶貴！因此，適逢今天立春，證明春天既是希望，亦是號令！美好春天，辜負(fù)可惜，惟有惜哉，方為可??！那么，每位熱愛春天的人們，只有珍惜春天、建設(shè)春天、創(chuàng)新春天，才能無愧于春天！

? ? ? 立春之日，春回大地，嚴(yán)寒漸離，溫暖走近，百草回芽，萬物萌生，風(fēng)和日麗，風(fēng)景如畫，春暖花開，春滿人間。

? ? ? 立春節(jié)氣乃是二十四節(jié)氣之首，自古以來，祖國眾多文人墨客吟詠傳統(tǒng)節(jié)氣的詩詞歌賦數(shù)不勝數(shù)，各領(lǐng)風(fēng)騷，流芳千古！今日正逢立春，古代詩家紛紛寫出了歲首節(jié)氣立春之佳作。例如宋代張栻《立春偶成》：“律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。便覺眼前生意滿，東風(fēng)吹水綠參差?！痹娭小奥苫亍奔粗复蟮鼗卮褐猓竺妗氨?、草木知、生意滿、綠參差”皆是景語妙句。可謂妙筆生花，詩情畫意！詩人充滿喜悅之情，飽含深情地描繪出了立春乍到、大地人間煥發(fā)生機(jī)之情景！

? ? ? 再如元朝王冕《立春八日》：“春雨洗殘雪，春風(fēng)輕布衣。綠敷湖外草，青動石根薇。淮海烽煙盛，關(guān)山雁鶩飛。山居頗瀟灑，梅樹玉成圍?！贝嗽娫娛變删?春雨洗殘雪，春風(fēng)輕布衣" 描繪了一幅生動形象的春季景象。春風(fēng)或曰東風(fēng)屬于溫暖的象征，讓人神清氣爽，倍覺精神！布衣則代表簡樸平凡的生活，兩者融為一體，則又形成了人與自然和諧共存的生活畫面，包括新春氣息給人們帶來的美好感受！

? ? ? 一年四季，四季分明，春夏秋冬，各有衣裝。夏天有清涼夏裝，秋天有避風(fēng)秋裝，冬天有防寒冬裝，那么，今日春天，已經(jīng)演變成輕快春裝！是的，寒風(fēng)息陣，冰雪消融，天氣氣溫再也不是冷颼颼、凍凜凜那般模樣，而是春暖花開，氣候宜人，風(fēng)景可人！因此人們興高采烈，逐一卸下寒冬時節(jié)那身臃腫沉重的冬衣，紛紛輕裝上陣，穿著各自喜愛的輕款的春裝。男生朋友們西裝襯衣、休閑衛(wèi)衣著身，盡顯氣派瀟灑；女生朋友們身著修身時裝、套裝裙衣，盡顯時尚雅致！因此，服裝界的朋友們一定更感興趣，而且非常開心非常關(guān)注，春天正是服裝換季營銷旺季。不獨(dú)服裝品種、款式、風(fēng)格多種多樣，而且各類花色亦是豐富多彩層出不窮。

? ? ? 立春節(jié)氣到來，象征人隨春好，春與人宜。臘盡春歸，雪融雁回。有一句俏皮話說得好：肉山肉海宅完年，立春到，吃點(diǎn)菜！立春過后，天氣逐漸變暖，萬物復(fù)蘇，自然界的各種生物萌生發(fā)育，此時人體內(nèi)的陽氣也隨著春天的到來而向上向外升發(fā)，因此，我們在精神、起居、飲食、運(yùn)動、補(bǔ)養(yǎng)等方面都要順應(yīng)春陽升發(fā)這一特點(diǎn)，在調(diào)攝養(yǎng)生中注意保護(hù)陽氣。春夏養(yǎng)陽，應(yīng)早睡早起，以適應(yīng)春季陽氣初升的特點(diǎn)。春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。

? ? ? 春季養(yǎng)生的另一方面，就是要防病保健。俗語說“百草回芽，百病引發(fā)”，春天萬物萌動，也易滋生細(xì)菌，所以春天應(yīng)特別注意講衛(wèi)生。春季的氣候特點(diǎn)是以風(fēng)氣為主令。在早春，主要是風(fēng)寒邪氣致病，而到了晚春以后，是以風(fēng)溫邪氣致病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“風(fēng)者，百病之始?！币驗槠渌麕追N邪氣是借助于風(fēng)氣侵入人體的，像寒邪、熱邪、濕邪等等。

? ? ? 立春諺語：一年之計在于春，一生之計在于勤。春爭日，夏爭時，一年大事不宜遲。由此可見，立春不獨(dú)氣候宜人，好游好玩，而且更得勤奮有為，不負(fù)大好春光！

? ? ? 立春標(biāo)志著萬物閉藏的冬季已過去，開始進(jìn)入風(fēng)和日暖、萬物生長的春季。在自然界，立春最顯著的特點(diǎn)就是萬物開始有復(fù)蘇的跡象。時至立春，在我國的北回歸線（黃赤交角）及其以南一帶，可明顯感覺到早春的氣息。由于我國幅員遼闊，南北跨度大，各地自然節(jié)律不一，“立春”對于很多地區(qū)來講只是進(jìn)入春天的前奏，萬物尚未復(fù)蘇，還處于萬物閉藏的冬天。

? ? ? 春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由于人體腠理開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節(jié)年老體弱者換裝尤應(yīng)審慎，不能突然減少服裝。在起居方面，人體氣血如自然界一樣，需要舒展暢達(dá)。春季是呼吸道疾病的易發(fā)時期，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎等。注意居室空氣的流通，適度開窗通風(fēng)換氣。立春前后，春風(fēng)拂面，此時正是人們到戶外走一走的好時節(jié)，但是不少人都會對花粉過敏，因此在外出時要避免近距離接觸花粉。

? ? ? 年更月移日日新，北風(fēng)息影東風(fēng)臨。漫漫寒冬余勢盡，大地回暖喜迎春！

? ? ? ? ? 二O二五年二月三日

? 農(nóng)歷二O二五年正月初六立春