今天的脈輪靜心，走到奇輪的時候又出現(xiàn)了昨天那樣的黃色花瓣，就好像老朋友相見一樣感到了喜悅，也仿佛是看見了自己，有一絲笑，流露了出來。心輪的時候有一個念頭過來，好像是丈夫表達對我的理解，讓我感到心里舒暢了很多。結束后要下地走動，感覺右腿麻的厲害，有一個念頭出來，是我在靜心的過程中一直沒有覺察到腿的感覺，是腿要提醒我，對它有更多的注意嗎？看到這點腿好像也沒有那么麻了，我坐在床上，對腿有了更多的關照，麻感漸漸消失，很快就可以走路了。

覺查羨慕和嫉妒，當我想做什么事，卻沒有能力，而別人正好有這個能力的時候，我就生起了羨慕