打破信息繭房,洞見不一樣的自己

馮小剛曾笑話陳道明一個(gè)人宅在家里彈鋼琴,練書法,畫山水讀書不如一場(chǎng)飯局有用,陳道明淡然一笑:“不為無用之事,和以遣有涯之聲?不汲汲于名利,靜下心來做一些無用卻靜謐美好的事,何嘗不是一種修行?”

在《洞見不一樣的自己》中提到:我們每個(gè)人都有自己的生活方式,無論你選擇哪種生活方式,都不要對(duì)其他人的生活加以干涉。

作者洞見君是媒體人,他通過多年的經(jīng)驗(yàn)寫出這本《洞見不一樣的自己》給迷茫中的我們60個(gè)智慧錦囊,讓我們?cè)陂喿x的過程中學(xué)有所得。

洞見君將內(nèi)容分為認(rèn)知、自律、修養(yǎng)、人際、情緒五個(gè)部分,包括生活中的方方面面,從不同的角度解答人生的困惑,故事與觀點(diǎn)相結(jié)合讓閱讀變得有趣。

找回自己與自己坦然相處

作家陶立夏曾說:“在應(yīng)酬飯局、時(shí)尚活動(dòng)、冗長(zhǎng)工作會(huì)議結(jié)束的那刻,我只希望能在這停下來的城市里,擁有安靜的片刻。享受孤獨(dú)卻不覺得寂寞,時(shí)常厭棄生活但對(duì)生命始終赤誠。孤獨(dú)是很好的體驗(yàn),因?yàn)樗兇狻!?/p>

燈紅酒綠后留下來的快樂太少了,比起頻繁應(yīng)酬與無用社交來說更重要的時(shí)找回我們自己。

《洞見不一樣的自己》中提到:: “真正限制我們?nèi)松模瑥膩聿皇墙?jīng)濟(jì)上的貧窮,而是認(rèn)知上的困頓。認(rèn)知水平不夠,再努力也沒用;認(rèn)知層次太低,再辛苦也是徒勞。終其一生,我們都是在和自己的認(rèn)知能力博弈?!?/p>

那么我們?nèi)绾未蚱莆覀児逃兴季S,提高認(rèn)知呢?

我們都知道躺平很舒服,那是因?yàn)槲覀冊(cè)谑孢m區(qū),但是想要提升自己就不得不對(duì)自己狠下心來。從舒適區(qū)轉(zhuǎn)向到困難區(qū)。

比如我們可以閱讀專業(yè)書籍、看不同領(lǐng)域牛人的演講、去旅行與優(yōu)秀的人結(jié)交等。

通過這些改變來拓展自己認(rèn)知,原先的困難區(qū)就變成了拉伸區(qū)。慢慢我們的認(rèn)知水平提升拉伸區(qū)變成了舒適區(qū),這時(shí)我們就需要再次拓展思維邊界,從而形成一個(gè)循環(huán)。

如果我們卡在一個(gè)地方不能突破,不如按照錢鐘書先生所說:“換個(gè)角度看世界?!?/p>

與其抱怨不如以積極的心態(tài)提升自己

寫《寒食帖》的蘇軾他聲名遍天下,枯筆也有盛姿,曾也因?yàn)楸毁H黃州低落消沉。但他只是沉悶了一會(huì)就因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)黃州多竹林是個(gè)修心養(yǎng)性的好去處而釋懷。在這里他寫出 “竹杖芒鞋輕勝馬”、“一蓑煙雨任平生”的千古名句。

有一個(gè)詞叫“委屈成本”,是說我們?nèi)绻萑肭榫w一分鐘,就會(huì)損失一分鐘。

人生的路上不可能一帆風(fēng)順,遇到坎坷一味抱怨只會(huì)意志消沉,不如學(xué)會(huì)接受不可避免的現(xiàn)實(shí),然后去解決問題。

先學(xué)會(huì)愛自己再去愛別人

奧修說:“獨(dú)處的能力就是愛的能力,對(duì)你來說可能看起來很矛盾,但卻不盡然。只有那些獨(dú)處的人能夠愛、分享和真正的走近另一個(gè)人內(nèi)心深處,而不是占據(jù)另一個(gè)人,試著以來或者沉迷于某人,他們讓別人能享受真正的自由。他們之所以快樂是因?yàn)樗麄兊南矏偛⒎潜粍e人給予的。”

我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,我們不能奢望自己的幸福由別人締造,命運(yùn)只能掌握在自己手中。

一千個(gè)人看哈姆雷特有一千個(gè)哈姆雷特,我們要知道我們不是人民幣做不到讓每個(gè)人都喜歡,相反我們也不可能喜歡每個(gè)人。就如《洞見不一樣的自己》所說:“不討好的人生,才更肆意灑脫?!?/p>

如果別人想走我們是留不住的,就像手中握住的沙子,與其費(fèi)盡力氣拼命挽留,不如好聚好散。

作家鄭執(zhí)在《生吞》中所說:“散伙是人生常態(tài),我們又不是什么例外?!?/p>

閱讀洞見君的《洞見不一樣的自己》,我們?cè)趧e人的故事中也能看到自己的身影,通過60篇文章讓我們從認(rèn)知、自律、修養(yǎng)、人際、情緒這五個(gè)內(nèi)容有所收獲,如果你正處于迷茫不妨翻開這本書吧。

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