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一般人有幾個比較有意思的階段，18歲的時候覺得自己是奔二的人了，20歲的時候覺得“天吶，我開始變老了”，24歲本命年的時候“天吶，我是奔三的人，好像要做點什么，但什么都不會，怎么辦？！”，接著每年都會“天吶，天吶……”直到29歲的時候“天吶，明年就30歲了！”于是你姐我今年就要過30歲生日了，什么感覺？等你到了那天就知道了哈哈！
你看，當你過了24歲或大學畢業(yè)后，時間就像開了掛，飛速往前沖，基本來不及體會品味，打個比方，回想一下你前一個十年是怎么過的？是不是一晃眼的感覺？那么接下來的十年、二十年、三十年亦如此。別害怕，也別焦慮緊張，這氣氛不是我刻意營造的??
今年我想深入解構一下自己，作為生日禮物，讓你看到你姐是怎么過來的，也許會給你心里一點堅定的力量，對未知不再那么恐懼。
當我們不太了解自己時，常常希望換一個環(huán)境就能重新開始，期待一下子就能成為理想中的自己，一旦發(fā)現(xiàn)要改變實在太難了，或者這個環(huán)境不是我希望的，根本無法改變，就直接放棄了。其實只要再多幾次這種“自我改變”行動失敗的經歷，很難再鼓起勇氣，接著就自我放棄了。
很多學生高中畢業(yè)進了大學，四年期間不清楚自己能做什么，浮浮沉沉，無力摸索，而我自己當年就是這樣迷茫，選了專業(yè)，去了法國讀書，畢業(yè)后回國，接著工作...好像都是這么一個流程和經歷，但期間也有一些不為人知的細微差別，那就是我不斷地不放棄地“找自己”的過程，我希望我的經歷能對你有一點啟發(fā)，從現(xiàn)在開始思考自己、正視自己、發(fā)現(xiàn)自己、塑造自己，希望你從平凡的我，而聯(lián)想到自己的未來。
如果說種一棵樹最好的時間是十年前，那么，另一個時間就是「現(xiàn)在」！
迷茫，這個詞幾乎覆蓋了整個青春時期，沒有任何人能給出標準答案，因為每個人的出生和經歷都是獨一無二的，但作為人類還是有很多共性的，比如對健康和知識的渴求，究其根源，就是對生存的渴望，不希望被淘汰，希望爭奪更好的資源，可以享有最優(yōu)的配置，當一個人已經確定自己處于安全、滿足的環(huán)境里，便不會再折騰些什么了。
一些人因為不滿足，所以總會折騰一些事情出來，我這里的“折騰”沒有褒貶義而是形容一種狀態(tài)。而一些人就算窮困潦倒也可以自得其樂，所以發(fā)現(xiàn)沒有，選擇過一種怎樣的生活是跟「自己」有關，跟其他人跟外界環(huán)境不產生直接關系。這個時候，事情就變得簡單了，需要你真實的認識自己，只有當你對自己有認知了，便知道怎么往前走，該做出怎樣的源于內心的選擇了。
了解自己并不是一件容易的事，因為人往往被外界事物層層包裹，比如物質條件或外部評價與期待，父母給了我們最珍貴的生命，往往也給了我們深的牽掛，不管怎樣，總有一天真實的自己都會破錐而出，成為一個獨立的、敢于承擔責任的成熟的人。否則，把希望放在外界事物上，只是不斷地期待、失望、再期待、再失望，便覺得自己沒了價值和意義，隨波逐流，浮浮沉沉，兜兜轉轉，循環(huán)往復不得法。
我復盤了自己這幾年來有所收獲的因素，看看是否合適你用：
1. 堅持不斷學習、自我迭代：找到自己感興趣方面的書或偶像，看看他們是怎么一步步做好的，the best way to learn, is learn from the best. 因為我們懂得不多，認知有限，可能覺得是難于登天的事，其實早有前人實踐過總結成方法了，需要的是找感興趣的書，或者你需要的書，而不是晦澀難懂的書。開卷有益，我也是在這兩年大量看書，再通過實踐才有了一點體悟的。
2. 找到感興趣的點，并讓自己沉浸專注：每個人的性格和成長環(huán)境不同，興趣點也不同，找到興趣點才能激發(fā)你的內在動力去長期堅持做一件事情，大概的感覺就是，就算這事目前不賺錢，你也愿意投入你的時間精力，想把它做好。
3. 鍛煉身體，保持好心情：如果身體不好，精力不足，也難以有體力和活力，身體好了，自然舒暢輕松，也能面對繁忙的環(huán)境，一點點的調整作息，有時候學會拒絕也是成長的一部分。
4. 關照自己：當意識到自己的獨特和珍貴時，不會通過傷害自己來引起他人的注意或不悅，承認自己的不足與渺小是為了有一顆謙卑的心接納自己的缺點，不能過度負面評價，最大的敵人和朋友，真的就是自己，所以除了你可以幫助你自己，任何人都愛莫能助。
5. 培養(yǎng)意志力、執(zhí)行力：越來越多人是思想的巨人，行動的矮子，想到就去做，別給自己設定一個遙不可及的目標，還沒邁開腳，先把自己嚇死了，什么事情都需要時間，一步步先打好基礎，把自己走穩(wěn)了，沒有天下掉餡餅、一步到位的事，我們常放大他人好的一面，不跟別人比，做好自己眼前的事，只有這樣，才能讓自己越來越有能量，當有成果時，也是你開始有自己處理事情的方法的時候了。
最后，我想如果能回到21歲，我會鼓勵沒自信、很在乎別人評價的自己：“如果你不肯定自己，就算全世界都說你很棒，你都不會信的；如果你衷心肯定自己，就算全世界都說你很糟，你也不會信的﹗”同樣也把這句話送給你，我們共勉之，加油！
祝吾弟，生日快樂！
姐姐：周嫣
2019年3月6日
