轉(zhuǎn)眼間2021年的1月就這樣結(jié)束了，在夜深人靜的時候回顧一下自己的這一個月都做了些什么，有哪些成長和改變。

改變一：從制定一年計劃開始

說起計劃其實去年也給自己做了計劃，但是說實話，做完就做完了，并沒有認(rèn)真執(zhí)行，甚至?xí)砸咔闉榻杩冢参孔约赫f計劃煤與變化快，于是一年了都沒有看過自己的計劃。

而這一年我再次做了計劃，并下定決心要認(rèn)真執(zhí)行，于是填寫了圓夢職場中的年度圓方規(guī)劃圖，并把它隨時帶著身邊。在制定計劃前我認(rèn)真地問自己，這一年我想要的是什么，得到的答案是成長、家人和自我，于是成長中我給自己立下了兩個目標(biāo)，一個是做自己的版權(quán)課、一個是定期開展沙龍；去年疫情結(jié)束后，其實陪伴孩子的時間很少，大部分都是先生陪在孩子身邊，有時覺得作為母親我是虧欠孩子的，所以今年的計劃就是每個月至少有兩天全身心的陪伴孩子；去年還給自己制定了一個計劃就是學(xué)會潛水，然后就沒有然后了，今年再次納入自己的計劃中，更多是因為我想給自己一個和自己獨處的時間，在這個時間里不需要考慮工作、學(xué)習(xí)、家人等等，在這個時間里只有我自己，認(rèn)真去感受自己的內(nèi)心感受自己的感受。

改變二：從養(yǎng)成讀書習(xí)慣開始

雖說自己是個培訓(xùn)師，但很慚愧的是我并不喜歡讀書，而不讀導(dǎo)致的后果就是輸出少、干貨不扎實。所以我今年制定的目標(biāo)是都書三十本，因為去年制定的是50本，結(jié)果連10本也沒讀到，結(jié)合自己的實際情況，今年果斷降低目標(biāo)。分解一下大概兩周一本，每天看30分鐘應(yīng)該還是可以完成的，于是我把它寫進(jìn)了我每天的計劃表里。

一個人的潛力是無限的這句話一點也不假，自從做了會這個計劃之后，每天的讀書時間至少是30分鐘，1月共讀書五本，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己的計劃。有人問我你做讀書筆記了嗎？答案是沒有。那我為什么不做筆記呢？是因為我不希望在培養(yǎng)讀書興趣的時候，讓它成為一種負(fù)擔(dān)。換句話說就是步子不敢邁太大，因為習(xí)慣還沒完全養(yǎng)成，這個時候又給自己增加難度怕是堅持不了幾天，讀書這事又要沒有結(jié)果了，所以現(xiàn)在的目標(biāo)是讀，慢慢再過渡到有效地讀。

改變?nèi)簭膱猿置咳諒?fù)盤開始

復(fù)盤這件事其實去年做過一段時間，但是最后沒有堅持下去，而在這一個月里，我把《圓夢職場》一直帶在身邊，每天晚上對一天進(jìn)行復(fù)盤，看看哪些是完成的，哪些是沒有完成的，哪些是提前完成的，然后再調(diào)整次日計劃。我先這招還是很好用的，能夠不斷督促自己完成自己的計劃清單，而且效率也提高了，時而還有些小確幸。

回想這個過程，就好比課程中要讓認(rèn)知、行動、情感三駕馬車不斷的轉(zhuǎn)動是一樣的，首先我認(rèn)識到了目標(biāo)計劃的重要性，所以給自己制定了切實可行的行動計劃，計劃是可以摘到的桃子而不是摘不到的星星，所以制定計劃時要切實可行，因為切實可行，在完成每一個計劃的時候，我的情感又得到滿足和自信，于是又產(chǎn)生了新的認(rèn)知：就是這樣做真好我要堅持。所以接下來我要讓自己的這三駕馬車的車輪不停地轉(zhuǎn)動，讓馬車不停地跑起來。不一定要很快，但一定要堅持跑而且是有方向地跑。