昨日玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.早起

2.準備蛋撻

3.參加party

【幸福實修99天目標】

1.臣服父母，每天做打卡。

2.信念植入，每天對鏡子說一遍。

3.尊重老公，不評判老公的穿衣風格、飲食習慣、工作生活方式和與孩子、父母相處的模式，溫和地表達自己的觀點。

【幸福金句】 #幸福實修#當我們真的學會去做父母的孩子時，家族系統(tǒng)的愛和能量才會傳承下來，我們內在的愛才會真實流動起來，我們才會真正看見我們的孩子。家庭問題深層根源都是源于家庭成員身份的錯位，愛的阻礙。臣服父母，是我們必修的功課。

【夢境】無

【覺察日記】和老公討論關于圈子的問題，我說如果周圍都是負能量，不上進的，混混的，離婚的，我很難相信會有出淤泥而不染的。老公說是啊，我原來多樂觀一個人啊，和你在一起后居然很多事情也會想得很極端。其實我的情緒這會已經低落下來了。我自然地想到自己曾經那么絕望的時候，想到婆婆的表情語氣和內心的感受，對老公說的話開始進行了自然解析。老公是因為媽媽和我出現裂縫的，一定是婆婆又在老公這上演宮心計了。我沒有去核對，轉身離開去書房看書了。老公一會也過來坐下開始看電影喝啤酒。我說，我很想不通你怎么還有時間看電影。老公回應，我心態(tài)好吧。我反擊，不是心態(tài)好，是生活沒有目標的表現。至此對話徹底打住，溝通失敗。任何的技巧在內心沒有達到平和狀態(tài)時是發(fā)揮不出來的。曾經上過的技巧課，在此刻全然失效，內心仍然不淡定?；萱美蠋煹恼n直指關鍵，一針見血。我有既往相處時的印痕，有我自從原生家庭帶來的投射，有我自己內心力量的不足，所以很多時候我找不準自己真正正確并堅定的界限。我的正能量太低。對自己的情緒身體說對不起，昨天又讓你難受了。我會照顧好你，我有能力照顧好你。同時告訴自己我值得擁有健康的身體、成功快樂輕松滿意的人生！我有我的人生！