今天
起床：6:45
完成項(xiàng)目
就寢：23:20(前一天晚上就寢時(shí)間)
任務(wù)清單
今日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
明日規(guī)劃，需要完成的事:
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
控制自己是最大的成功，控制自己的欲望
1.很想看電視劇《流金歲月》，延遲滿足等過(guò)年休假的時(shí)候再看。
2.逛街看到了一件白色外套，比較滿意。還是想回家看看衣服是否夠穿再買。褲子相對(duì)比較少，只買了褲子。
閱讀·生活最打動(dòng)自己的點(diǎn)和關(guān)聯(lián)
每日反思
每日感恩
1.2.
3.
創(chuàng)意·未來(lái)·靈感
記錄時(shí)間.感受時(shí)間顆粒度
6點(diǎn)45起床 ，8點(diǎn)半出門，10點(diǎn)30到11點(diǎn)40試菜，12點(diǎn)到12點(diǎn)半八灣閣送菜，12點(diǎn)半到1點(diǎn)吃中餐，2點(diǎn)做核酸，2點(diǎn)半到5點(diǎn)半買衣服、買菜、整理第一次日記的模板，回家
