一 回顧90天目標(biāo)
1、早睡早起? 晚11早7
2、運(yùn)動(dòng)納入生活,全年跑量365公里,一周5天電話手表三圈滿,一天能量500大卡,用生命影響生命,和愛人孩子一起運(yùn)動(dòng)
3泡腳梳頭一周三次
二本周總結(jié)
學(xué)習(xí):每天半小時(shí)論語(yǔ),但有2天很晚才打卡。關(guān)注房產(chǎn)大咖的公眾號(hào)。
親子:和木木視頻了解媽媽出差這段時(shí)間自己完成作業(yè)情況
健康:每日走路5000步以上。
家庭:和老公購(gòu)買武漢房產(chǎn)辦理面簽手續(xù)。討論下一步移民到國(guó)內(nèi)哪個(gè)城市。
親密關(guān)系:給媽媽發(fā)視頻,告訴他現(xiàn)狀,讓他別擔(dān)心。
下周計(jì)劃
學(xué)習(xí):論語(yǔ)閱讀繼續(xù),增加每日自己閱讀時(shí)間半小時(shí),學(xué)習(xí)房產(chǎn)知識(shí)聽課。
親子:結(jié)束武漢買房事宜,回來好好陪孩子調(diào)整作息時(shí)間。
健康:梳頭每日十分鐘。能量圈滿
家庭:了解各個(gè)城市。尋找一個(gè)大人孩子可以安身立命的地方。
親密關(guān)系:多和父母視頻,了解健康狀況,多聊天。