調整情緒 重新出發(fā)(248)

感賞兒子早上設了鬧鈴,昨晚告訴我今天不打算早起,因為英語的默寫在下午,所以他想多睡一會,我能做的就是全然的相信他,果然兒子早上按照自己設定的時間起來了。

感賞自己做了兒子愛吃的三明治,先把面包片的四個邊角去掉,兒子說這樣口感會更好,那么一切當然按照兒子喜歡的來。煎了一個蛋,在做三明治的時候,放了黃瓜,沙拉醬,肉松,唯獨忘了放蛋,瞧我這個馬大哈。后來我和兒子講的時候,兒子不需要蛋,我也尊重他的選擇。

感賞兒子吃了三明治,喝了一杯牛奶自己騎車去上學。

感賞自己幫媽媽燒了泡手的中藥水,特意端到泡手的地方,心理投射:希望媽媽的手活動自如,能過上順心自主的人生。我是一個負責任的女兒,我愛我的媽媽。

感賞兒子中午一到家就和我打招呼,同時提出晚上要玩游戲,十點鐘把ipad還給我。他說昨天自己說錯了,自行改了規(guī)則, 當我多說兩句的時候,他的火又上來了,現(xiàn)階段我得順著他。如果想讓孩子不發(fā)脾氣,首先我得改變自己,做好孩子的榜樣,要有一顆強大的包容心,現(xiàn)在得承認問題已經(jīng)存在,不去對抗,我不能成為問題的一部分,唉聲嘆氣也改變不了現(xiàn)狀,先做好自己的事吧。

感賞兒子告訴我昨晚的語文作業(yè)忘記帶去了,現(xiàn)在老師要求發(fā)照片給他。當我告訴他我沒有語文老師的微信,他立馬先加老師的微信。我建議他先發(fā)到短信上,老師能立馬看見。中途兒子好幾句話都是反問句,讓我看到了我們家以前的相處模式,都是這樣說話的。不能怪孩子,是我們帶給他的,這樣一想,內心舒緩了很多。不能跟小孩子計氣,因為你比他成熟。因為你要帶領他往更好的方向去,就像唐僧取經(jīng)有九九八十一難,不能被這樣的困難所打倒,先接納吧。

感賞兒子中飯后把碗,筷放到了廚房間,然后進了自己的房間。突然我聽到英語朗讀的聲音,我又湊近他的房門邊聽,確實他在朗讀英文,為下午的默寫做準備。某些方面我兒子真的是說到做到,一點點的來吧,也許,考了個全班最差;也許,把事情給辦砸了;也許,丟三落四缺心眼…在最羞恥的劇情中,依然愛自己,這才是真正的和解。

感賞自己給婆婆打了問候電話,提前祝她母親節(jié)快樂。聽到婆婆說現(xiàn)在孩子的爸爸內心柔和了許多,變得會關心人,也得到了親戚朋友的肯定,我也特別的高興。仿佛是我自己受到表揚一樣,我中有你,你中有我,這樣的相處方式特別棒,想想就開心。

感賞自己給弟媳打了問候電話,詢問五一節(jié)上哪里happy,當他問我孩子最近怎么樣?我極力的說孩子優(yōu)點,也告訴他最近孩子改變很多,我希望她能把這些好消息轉給孩子的爸爸,讓他聽著也高興,讓他覺得生活很有希望。這是我美好的愿望,愿望是有它很好,而不是沒它不行。

感賞兒子耐心的等我回家,一到家就把今天的默寫內容給我看,哇,接近完美。我家寶貝兒子上午沒有提早起來看,中午也就花了十多分鐘的時間,這學習能力杠杠的??催@樣的學習效率,那完全可以平衡好游戲和學習啊,我的腦海中馬上浮現(xiàn)出一幅:兒子上課認真聽講,連上了宇宙源能,智慧如泉涌不斷的從腦海中冒出,花最少的時間,在學習上得到最大的效率。一時間讓我的感覺很棒。我為什么總是在聚焦在不好的一面呢,跟兒子沒關系,是我自己的問題。兒子也是在不斷的探索人生,我要是再往不好的一面想,也無法幫助兒子呀,過去的已經(jīng)過去,過好當下最重要。

感賞兒子準時交還ipad,聽著他在游戲時和同學聊天的那股興奮勁,我也會想到他確實不容易,周末是該放松一下,相信兒子能處理好明天的游戲和作業(yè)。

投射自己有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,多聚焦在孩子的優(yōu)點和亮點,一切從頭開始,多表揚孩子。

投射今晚有一個高質量的睡眠,明天早起神清氣爽,活力滿滿。

投射我和家人身邊總有貴人圍繞,總是在關鍵的時候能幫助我們。

投射兒子今晚早點休息,明天準時起床,安排好學習和游戲的時間,明白自己真正要的是什么。

投射我和兒子的關系越來越好,碰到任何事情都能心平氣和的聊,自己能做好孩子人生路上的好導師,穩(wěn)穩(wěn)地接住兒子的每一個問題。以后能成為我們美好的回憶。

投射一天更比一天好!

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