20180917-0923第五周周檢視
90天線下踐行3個目標(biāo)：
1、早睡早起；
2、養(yǎng)成運動習(xí)慣；
3、每天斷網(wǎng)1小時專心陪孩子。
上周總結(jié):
1、每天早睡早起，堅持打卡，最晚起床6:02，最遲睡覺時間11:30，孩子做到了早睡，睡眠時間比以前充足。堅持做早餐，周日回老家，買早餐。
圖片發(fā)自簡書App
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2、每天運動(拉伸+瑜伽)，跑步四次，總計17.66公里。
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3、每天斷網(wǎng)陪孩子方面，本周有進展，戶外陪玩、讀繪本聊天。
4、日歷和清單收集本周每天都堅持做，本周工作任務(wù)集中繁重，大部分工作按排程完成很順利，但也有清單任務(wù)和青蛙有時完成不了。
5、每天堅持寫晨間日記，按時寫周檢視、月檢視。本周時間大多花在工作上，看紙質(zhì)書時間較少，聽葉老師時間管理6講、易效能親子時間管理2講、財商課音頻6講。
反思:
1、早睡方面有些懈怠，尤其是周末晚上想多玩會，導(dǎo)致睡眠不足，周六早晨開完班會還會再睡會，連續(xù)兩周都是這樣，認(rèn)識和踐行方面都需要調(diào)整。
2、腳面疼這個老毛病對跑步有影響，下周去看醫(yī)生。
3、奇妙清單我只用了收集任務(wù)功能，完成一張劃掉一項，其他功能，如何去使用項目去完成較復(fù)雜的任務(wù)，還不會使用，需要繼續(xù)學(xué)習(xí)精進。
4、想聽的音頻太多，一會聽這個，一會聽那個，有點亂，需要計劃有序安排學(xué)習(xí)，欲速則不達。
