拒絕精神內(nèi)耗的核心——精神不受力

分享一個(gè)概念:

『精神不受力』

即無論任何人對你說什么話做什么事你都不會太難受,仍然投入到自己的工作生活中去。

『精神受力』

相反,別人講幾句不好聽的話你就炸毛,心情不好,影響生活心態(tài),這就是精神受力。

但凡是『精神受力』的人都命苦。

每天都在研究:

“他是不是討厭我?他是不是對我有意見?”

“我是不是做得不夠好?”

“他那句話是什么意思?”

對別人不會造成任何傷害

反而在為難和內(nèi)耗自己

這種狀態(tài)能生活得好嗎?

不能。

——

“我天生就是這樣的人,天生精神受力,我已經(jīng)習(xí)慣了,但是無法改變,我也很難熬。”

難熬那就改。

改變精神受力最快的方式就是去搞錢。

去搞事業(yè),每天跟金錢打交道,跟形形色色的人去交流。

然后你會發(fā)現(xiàn),人性不過就那樣。

越害怕什么就越要去面對,去脫敏。

長期以往頭腦才會更清晰,內(nèi)心才會更強(qiáng)大,才能更全面認(rèn)識自己。

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