幾年前，我非常信任這個棉花糖的實(shí)驗(yàn)，上課也會跟學(xué)生和家長介紹這個實(shí)驗(yàn)，鼓勵他們鍛煉延遲滿足能力。我們先來看一個斯坦福大學(xué)的棉花糖實(shí)驗(yàn)，研究者邀請一些四五歲的孩子，要求他們單獨(dú)呆在一間小房間里，每人面對一顆棉花糖，研究人員要出去一會，告訴他們有兩個選擇，一是立刻吃掉自己眼前的這塊棉花糖，沒有獎勵。二是選擇在房間里等待15分鐘，等研究人員回來，這樣就可以吃到兩塊棉花糖。這個實(shí)驗(yàn)是考驗(yàn)兒童耐心和意志力，心理學(xué)術(shù)語也叫延遲滿足能力。研究者繼續(xù)追蹤這些孩子，十幾年后，他們發(fā)現(xiàn)，那些通過實(shí)驗(yàn)的孩子，也就是那些能得到兩顆糖的孩子，青少年時候心理調(diào)節(jié)能力更強(qiáng)，成績更好，成年后的人生更加成功。

但是近幾年，有些學(xué)者推翻了這個理論，覺得這個理論違反人性，壓抑人的動力。后來在工作中，也悟出了自己的一些經(jīng)驗(yàn)，延遲滿足能力的培養(yǎng)因人而異吧。比如有的孩子是做事拖延，動作緩慢，較自我壓抑的，這個時候需要激發(fā)孩子的動力，要及時滿足孩子的需求。面對孩子的需求，可以做到及時滿足孩子，如果不能做到，耐心引導(dǎo)孩子。