實話實說,我就是餓瘦的。
肥肉跟著我吃了虧。
每天晚17:30之前我就把晚餐吃完,餓了之后我就喝點水。
如果到了晚上21:00之后有那種微微的饑餓感,我就開心的不行。
是不是有點毛病呢?
因為我知道肚子里的食物消化完了,接下來就開始燃燒我的肥肉了。
假如某一天在這個階段我還沒有饑餓感,我就特別焦慮,就證明我吃的東西還沒有消化完,怎么能輪到消耗我的肥肉呢?
我成為瘦子就是餓出來的,現(xiàn)在吃的量很少。
餓的煩惱只有一個,胖了之后的煩惱卻有無數(shù)個。
實話實說,我就是餓瘦的。
肥肉跟著我吃了虧。
每天晚17:30之前我就把晚餐吃完,餓了之后我就喝點水。
如果到了晚上21:00之后有那種微微的饑餓感,我就開心的不行。
是不是有點毛病呢?
因為我知道肚子里的食物消化完了,接下來就開始燃燒我的肥肉了。
假如某一天在這個階段我還沒有饑餓感,我就特別焦慮,就證明我吃的東西還沒有消化完,怎么能輪到消耗我的肥肉呢?
我成為瘦子就是餓出來的,現(xiàn)在吃的量很少。
餓的煩惱只有一個,胖了之后的煩惱卻有無數(shù)個。