聊一聊吧?，F(xiàn)在空閑了，晚上9點(diǎn)半，我躺在床上了，兒子在旁邊睡著，老公在飄窗刷著手機(jī)。我后腦勺仍舊能感覺有些疼，但現(xiàn)在的我沒有緊張焦慮不安，算是階段性沒有內(nèi)耗吧?，F(xiàn)在我想花半個小時(shí)時(shí)間，聊一聊的是我這個人。

從何聊起呢，先搭個框架吧，簡單就從過去現(xiàn)在和未來三個維度，聊一聊我的的問題，原因，影響和改變的辦法。這應(yīng)該能形成一個閉環(huán)吧。

過去，過去的視角很大，聊兩點(diǎn)的，已經(jīng)遠(yuǎn)去的過去和剛剛過去的過去。已經(jīng)遠(yuǎn)去的過去涵蓋我過去30年來的經(jīng)歷，從孩子，學(xué)生到工作到現(xiàn)在妻子和媽媽。我的一個心態(tài)轉(zhuǎn)變一是，我從深愛著我的父母變成了想要責(zé)備埋怨我的父母，我理解現(xiàn)在我的許多痛苦是他們給予我的，因?yàn)樗麄儼盐規(guī)磉@個世界，因?yàn)樗麄儼盐疑貌煌昝馈６俏艺J(rèn)可自己對于努力這件事的完成度，也就是說我認(rèn)為自己是足夠努力的，并不為不夠努力而感覺后悔。三是在努力之外，我發(fā)現(xiàn)我的bug在于天賦有欠缺，靈氣不足，智商不高，情商偏低，但是情緒感知能力，情緒放大能力超強(qiáng)，這些都是我的弱點(diǎn)，并且偏硬件的弱點(diǎn)。說白了就是個比較低端的CPU。四是我的專注力很差，大腦里總是同時(shí)有多個聲音響起，他們各說各話，有時(shí)說我自己就是個垃圾，有時(shí)說同事領(lǐng)導(dǎo)都在背后貶低我，有時(shí)說我家人都受不了我，有時(shí)說我的孩子學(xué)到我身上影子對他不好，有時(shí)說街上那家新疆燒烤店肯定開不下去，有時(shí)說我的頭好脹痛。這些混亂的對話一天中總是不停上演，尤其在我工作的時(shí)候，他們爭奪主導(dǎo)權(quán)話語權(quán)，這是弄得我最疲憊不堪的一點(diǎn)，按照書上說這就是最耗電的一個后臺。五是我的思維邏輯總是缺乏框架性，我之前一直以為我就是缺乏這個能力，但是我想這個可能更屬于一種思維習(xí)慣，我認(rèn)識到一個事情，無論多小的事情，都有框架性可言，包括一個句子，它的前后語序就是一個框架，如果我把一切皆從思考框架開始，并且全程帶著框架的思維來接觸看待記憶事物，也許會有不同效果。以上五點(diǎn)是關(guān)于長遠(yuǎn)過去的我自己的認(rèn)知。

簡單聊剛剛過去的我自己，其實(shí)剛剛有提到框架性和腦內(nèi)雜音的問題，這也屬于這個階段的重要內(nèi)容，這里就不重復(fù)說了，就放在第一個環(huán)節(jié)里也沒什么。剛剛過去這個時(shí)間我就聊情緒吧，最近比較受折磨的是，因?yàn)槭逦逡?guī)劃材料寫了許久，寫了好幾個月吧，最后被全部推翻，然后由別人兜底短時(shí)間內(nèi)重寫了一遍，二是前兩天寫資料清單，沒有寫到點(diǎn)子上，讓同事花了比較多的時(shí)間來為我糾偏。這里還是分為事情和情緒兩件事情。

在事情上反應(yīng)出來的問題除了前面提到的框架性問題以外（這里應(yīng)該不大涉及專注力問題），一是工作拆解的問題，這是一個比較值得細(xì)究的東西，這個我還沒有很想明白，我現(xiàn)在只是試著編寫邊理解。首先這就是類似框架一樣應(yīng)該有個清晰的一句話可以點(diǎn)透我的東西。從起點(diǎn)到終點(diǎn)往往是清晰的，中間不要渴望一下子看清這條路，先找到幾個跳板，這幾個跳板必然有案例，就像PPT模板，新型城鎮(zhèn)化專項(xiàng)這些都是模板，其次從模板里找到可以套用的框架，就是PPT模板的版式，新型城鎮(zhèn)化里非常穩(wěn)定的一二三級框架，必然出現(xiàn)的數(shù)據(jù)這些都是基礎(chǔ)。這是第二個跳板。第三個跳板是什么，是AI，讓他把碎片的內(nèi)容整理出來要點(diǎn)和思路，第四個跳板是討論或者繼續(xù)和AI討論，拿出思路來溝通方案，最終獲得結(jié)果。我不確定這樣可不可行，目前我只想到這么多。這里我想多說一句，必然很多事情是沒有辦法按照這個長長的路徑來走的，但是問AI可能也是先從案例，框架，要點(diǎn)，思路，方案去形成的。

二是理解深度的問題，更短的一種是即時(shí)反應(yīng)，例如今天說存量園區(qū)和工業(yè)社區(qū)并不對等的內(nèi)在邏輯，我為什么沒有想到他們之前并不能去對等，我只想到紙面邏輯要順，但文字背后的邏輯是根基，我不能忽略這個，這也是我常常沒有對事物有深入理解的一個問題，只看了表面，不能深層理解的話，最后會容易出現(xiàn)混亂，這個思考深度不夠的重要原因。例如潛力不是潛力是可以升級改造的園區(qū)。

還有情緒的問題沒有寫，這個倒是不那么重要，先這樣，明天再總結(jié)吧。

新一天開始了，現(xiàn)在有幾分鐘的時(shí)間，我也拿來聊一聊吧。待會又要去上班，進(jìn)入一天的工作，可能我又沒有時(shí)間來和自己聊聊天了。昨天講到情緒問題，我的大腦的設(shè)置就是，比起我自己思維上的問題，情緒問題被我放得更大，因?yàn)槲掖竽X的機(jī)制就是這樣設(shè)定的，這么多年了，也是情緒腦一直占據(jù)上風(fēng)。如果我的大腦堅(jiān)持這樣思考，那我就和我的情緒好好聊一聊吧，希望它能聽取建議。是這樣的，從所長到組長，我都十分在意他們，聽從指揮不反駁，這個如果說有一半是基于項(xiàng)目上他們的指導(dǎo)往往是正確的以外，也有一半是我不敢與她們起沖突，因?yàn)槲一诘谝粭l和基于辯駁能力上都不足以對抗，以處于劣勢為主，所以我選擇不對抗。但首先，這是不對的，長此以往，我會一直處于被壓迫的環(huán)境下。我要糾正我大腦的是兩點(diǎn)，一是辯駁有利于我成長，二是辯駁輸了也不重要，對他們而言他們會獲得成就感，所以不會得罪他們，如果因此他們覺得我思考深度不足，這剛好可以幫我更深層次思考，你說對不，我的情緒腦。

好了，先這樣，出門上班先，地鐵上再說。地鐵了，再聊一會吧?，F(xiàn)在主要想和情緒腦聊一會，我知道你很急，但是你先別急，因?yàn)槟憧梢越o我?guī)硇腋５母兄芰?，但你不能為我解決問題，遇到問題，請把主導(dǎo)權(quán)讓給理智腦，請讓它來思考。從現(xiàn)在開始，我要開始控制你肆意生長，我會開始反問你這樣思考的目的，你有你的目的，這個目的不是我的，你的目的經(jīng)常都是為了希望能立馬改變一個東西，往往希望立馬改變別人對你的想法。但情緒腦你聽我說，這個東西一來是不可能實(shí)現(xiàn)的，你腦海里演練的那些成功都是虛假你妄想出來的，從經(jīng)驗(yàn)來看，現(xiàn)實(shí)中這些基本都沒有成功，所以你要總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)是，每當(dāng)你再開始這樣妄想的時(shí)候，你要知道這只是你在自作多情，所以請你盡量去砍掉這條思路，我們都不用去為改變別人對我們的想法而付諸努力，對每一個人都不用。這是不用去改變別人對我們的想法。

二是改變了自己，其他的一切都會隨之改變，這個是主體性的事情。三是留有時(shí)間，留有余地，人生還很長，這個事情需要花費(fèi)些時(shí)間是正常的，最主要的是找到自己。是的，找到自己不在于在哪里，在什么職業(yè)上，什么時(shí)間，這些都是外部的，找到自己是往內(nèi)探索的一個過程。我的世界只有我一個主人，其他都是微不足道的看客，就像小王子，突然明白小王子為什么有一個自己的小星球，并且這個星球足夠小，根本容不下別的人。

好，階段性總結(jié)一下我聊了什么。一個我的三個問題，腦內(nèi)雜音、框架思維、問題拆解。二是一個主體性認(rèn)知，我是小王子，我的星球只有我一個人。

第一階段聊天結(jié)束。

現(xiàn)在在登記候機(jī)，一會要飛往上海，然后去蘇州。出差是臨時(shí)得到通知的，我們組三個一起去，原以為我可以不用去，心里舒了一口氣，現(xiàn)在的我很想在沒有監(jiān)管的情況下，獨(dú)自一人待會。

登機(jī)了，飛機(jī)餐的香味飄出來，我有點(diǎn)餓了。現(xiàn)在心情不錯，因?yàn)樵谶@一段航程中，我能感覺到不用有任何的心里負(fù)擔(dān)。大概很久沒有坐靠窗位置了，也許這是我很好的一個放空的短期時(shí)間，我可以思考一下我自己，也可以最好什么也不想，看看窗外，再閉眼休息。這些都是一些想要心靈獲得安逸的想法。

回到我自己這個主題，進(jìn)入第二個階段，也就是現(xiàn)在?，F(xiàn)在這個概念仍然很廣，它包括我剛提到的這個短暫的安逸時(shí)間，也包括明天后天這一周。我不想把現(xiàn)在的時(shí)間拉到太遠(yuǎn)的未來，因?yàn)槲蚁胍谙乱粋€階段，我有所變化。所以這個現(xiàn)在就以今天到這個月中為界限吧。

關(guān)于現(xiàn)在我要聊些什么呢。腦海中閃過組長前兩天對我說的一句話，她說你現(xiàn)在有很大的問題。我就在現(xiàn)在這個階段，聊聊這個很大的問題吧。我要厘清一下這個問題和前面我總結(jié)的框架思維、拆解問題有沒有重合，重合的就不講了。這里有一個新的問題，從她當(dāng)時(shí)的語境來說，應(yīng)該指的有兩方面，一是對她提的要求的理解，二是對任務(wù)目標(biāo)的篤定性?，F(xiàn)在我拆解開來說說。第一個關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)甲方組長等要求指導(dǎo)的理解，這個回到那一次咖啡館所長問我們怎么理解甲方的要求，我說了我理解? ，從關(guān)鍵詞入手，確保關(guān)鍵詞是一一落實(shí)的。可惜的是，我好像就記得我自己怎么說的，她怎么說的我差不多忘記了?；厮莓?dāng)時(shí)她怎么解決這個問題的，她畫了一張表，把案例和要素羅列了出來，一下子整個內(nèi)容都清晰了，同樣一張圖這個事情，在我看來是沒有辦法畫在一張圖上的，但是她畫在一張圖上。所以我們思維差距是什么，我們對任務(wù)理解差距是什么。我意在落實(shí)一條條的要求，其實(shí)這也是我追求完美的一個弊端，時(shí)時(shí)把一些細(xì)節(jié)刻在心里，會束縛手腳，不能有整體感。所以，所有的要求背后，要解決的問題是什么，例如列資料清單，這背后的要求是什么，是讓編制的成果和部門提供的資料掛上鉤，讓部門知道提供什么，讓部門提供的資料是有用的。這些都是過去的東西，那么對于明天要調(diào)研會的目的是什么，我還沒有看調(diào)研清單，有些什么問題我不清楚，但是以前所長也不會太細(xì)看問題，她往往只提前或現(xiàn)場看一下，但她心里都有數(shù)。我現(xiàn)在思考一下怎么讓我心里也有數(shù)。萬變不離其宗，剛想了一下，以太湖新城項(xiàng)目為例，他們領(lǐng)導(dǎo)是有想法的，目前范圍和最終想要爭取一個部委牌子等目標(biāo)初步定了，也就是要做出影響力，要引來企業(yè)，做好規(guī)劃。還是圍繞行業(yè)和企業(yè)做思考，他們需要什么，基礎(chǔ)有什么，還需要提供什么就是我們的答案。

所以我們面對企業(yè)是問需求，問他們認(rèn)為的地方有吸引力的基礎(chǔ)是什么，不足地地方是什么，企業(yè)自己的目標(biāo)打算是什么，可以鏈接的資源是什么。來列一個框架就是一是企業(yè)介紹，建設(shè)投資規(guī)模、產(chǎn)品方向類型、產(chǎn)值市場規(guī)模、產(chǎn)業(yè)鏈上下游企業(yè)，二是企業(yè)落地的原因及訴求，包括土地空間，政策平臺，區(qū)位交通，產(chǎn)業(yè)環(huán)境，為什么適合他落地的，其他產(chǎn)業(yè)配套，營商環(huán)境，園區(qū)規(guī)劃等訴求。三是行業(yè)前景看法，認(rèn)為起步期 爆發(fā)期在哪一年到來，行業(yè)競爭、地區(qū)競爭的致勝法寶是什么，是龍頭企業(yè)還是算力平臺布局。

第二是部門，部門是提供支持服務(wù)的，所以他們能起到的作用是什么。從框架開始，應(yīng)該也是三個方面，類似我你他的關(guān)系。首先一是部門自身的職能，包括管轄的是企業(yè)項(xiàng)目投資，是前期開發(fā)還是中期監(jiān)管后期驗(yàn)收，從他們那能獲得的四個要素，土地空間，企業(yè)平臺，政策規(guī)劃，產(chǎn)值營收，就是平時(shí)她說的地的事，人的事，前的事，我還多了一個謀劃的事。當(dāng)然規(guī)劃計(jì)劃和成果成效是一個時(shí)間維度的東西，應(yīng)該在上面三要素的更上層，底層還是這三要素。二是對園區(qū)的現(xiàn)狀介紹，想法建議。三是什么，他們對行業(yè)并不了解，他們了解的客體，第三個可能就是領(lǐng)導(dǎo)的想法了，核心領(lǐng)導(dǎo)想要什么，園區(qū)的定位愿景能級時(shí)間計(jì)劃安排，要向上爭取的政策平臺，要向下招引的企業(yè)，要向內(nèi)落地設(shè)施服務(wù)。

先想到的大概是這些?？偨Y(jié)一下，對于企業(yè)是自身介紹，地方訴求，行業(yè)判斷；對于部門是職能介紹，園區(qū)介紹，領(lǐng)導(dǎo)意圖。

回到現(xiàn)在的主題，這是我對我大問題中的如何理解和解決領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)要求的思考，應(yīng)該是沒有偏的，因?yàn)槔斫忸I(lǐng)導(dǎo)任務(wù)的核心是怎么解決領(lǐng)導(dǎo)的問題，而解決就包含了任務(wù)來了，解決的框架路徑。是的，框架思維適用于任何一個地方。

二是主線思維，也就是她說我做A的時(shí)候去想了B，所以總是容易跑偏。這個說得很對，也許很核心的一個問題，這也是專注力的一種表現(xiàn)，叫做思維的專注力。目標(biāo)就是目標(biāo)，核心目標(biāo)永遠(yuǎn)只有一個，我先不要懷疑這個的正確性，我可以先按照這個原則來執(zhí)行。要完成某樣?xùn)|西就先盡力形成一個草稿，這是心里有數(shù)最基礎(chǔ)的。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做這個東西還想引入另外一個目的的時(shí)候，我要問自己，這會否會影響我的主線，是否會影響我提交成果。

做這個想到他們，為什么能很快知道自己要做什么。這就是最終目的的明確性，這和前面的路徑是不同環(huán)節(jié)的東西，目的藍(lán)圖這是從出發(fā)點(diǎn)開始之后，最先要明確的東西，而這個是怎么確定下來的。她說用AI提出幾個方向。

飛機(jī)降落，到上海了。

在酒店房間里，從9點(diǎn)半看資料到11點(diǎn)，大致了解了一些，但不能確定明天心里有數(shù)，再看吧，因?yàn)槊魈煲?點(diǎn)起床，明天起來再繼續(xù)研究，今天已經(jīng)有點(diǎn)基底了。我不是害怕，不是為了迎接類似一場考試，或者改變別人對我的看法，我只是想讓自己站得高一點(diǎn)，這樣有好風(fēng)景的時(shí)候，看得更遠(yuǎn)一點(diǎn)。

睡吧，今天就情緒腦不要胡思亂想了好嗎？好好睡覺，踏踏實(shí)實(shí)的，你知道明天你還有再進(jìn)步看到自己的機(jī)會。晚安了，放輕松，別亂想。

1月8日

剛在酒店吃完早餐，蘇式風(fēng)格的五星級酒店，挺好的。待會甲方會派車來酒店接我們，今天目前是安排了三場座談會，工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)以及機(jī)器人的幾家企業(yè)。早上用豆包簡單了解了幾家企業(yè)，待會有時(shí)間還要再看看，目前大概只知道一家工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)，一家提供機(jī)器人測試驗(yàn)證場地，一家來自深圳的知名機(jī)器人企業(yè)，現(xiàn)在的具身機(jī)器人是夸父。巧，昨天看到一句話，夸父是因?yàn)樽返搅颂柌疟蝗擞涀〉膯?？所以怎么理解夸父?/p>

現(xiàn)在甲方過來接，在車上，現(xiàn)在似乎略微有點(diǎn)尷尬，沒有人說話。