坐在候車廳里，看著來來往往的人！大包小包都趕著回家去過年！

在此刻之前，我還在本質(zhì)主義里，“人為什么要如此奔波”、“人的追求到底是什么”！然后再看看自己還在趕著出差，有種悲憤洶涌而出！整個(gè)情緒down下來了！

然而，在一杯熱咖啡下去，一篇文章完成之后，發(fā)現(xiàn)并沒有那么糟糕，至少你還有值得奮斗的事情，至少每個(gè)歸家的人家里都還有一雙熱切的眼睛在期盼著，至少你還能給自己找到出口，至少你還能給自己做及時(shí)的調(diào)整。

而這種悲春傷秋實(shí)際上多是自己對(duì)外界的映射，別人大包小包奔波，你又不是別人，你怎知?jiǎng)e人不快樂！只不過是你把自己的潛意識(shí)強(qiáng)加在你看到的事物上罷了，然后獲得大腦的認(rèn)可！可是，事實(shí)或者說理性并不應(yīng)該如此，獨(dú)立的個(gè)體不需要被強(qiáng)加不必要的看法！

這樣一個(gè)想法的轉(zhuǎn)變，就豁然開朗了！

而平時(shí)那么多情緒上來，其實(shí)大部分就是這樣一個(gè)過程，別人的觀點(diǎn)與你不一致，你就覺得是多么大的事情，現(xiàn)在看來不過是自己強(qiáng)加的意識(shí)或者是看法沒有被認(rèn)可，而我們天生就有被認(rèn)可的需求，需求得不到滿足就會(huì)失落，失落演變成不滿，于是就會(huì)各種情緒！

這樣分析下來之后，就可以慢慢改善自己控制情緒，要控制的其實(shí)是自己，別人的觀點(diǎn)和想法并不是你該關(guān)注的，時(shí)刻關(guān)注自己不要自己的觀點(diǎn)和想法強(qiáng)加給別人，大概可以省去50%以上的麻煩！

而問清楚生活的本質(zhì)，對(duì)于我也沒什么用！我需要的無非是那道支撐自己面對(duì)生活各種問題的力量！而這力量，希望是來源于自己！