朋友小A最近很苦惱，她和我說由于學(xué)校擴(kuò)建要求學(xué)生搬寢，本來是一件值得開心的事，因?yàn)閾Q的寢室都是有空調(diào)獨(dú)衛(wèi)的。可是等自己收拾東西的時(shí)候，望著滿滿幾箱子的東西她幾乎要哭出來了。

她說出了自己的困惑：不是說最好的生活就是放眼望去都是自己喜歡的事物嗎？我喜歡粉紅豹，所以我把一整套粉紅豹都買下來了；我熱衷于kinbor的筆記本，所以把一整個(gè)色系都存了下來；我也是鄧典的粉絲，所以床頭貼滿了他的海報(bào)，買了數(shù)不清的專輯和報(bào)刊……這些都是自己很喜歡的東西啊，把他們填滿生活的每個(gè)角落，為什么總感覺還缺了點(diǎn)什么呢？

我想起了小野在《極簡(jiǎn)力》中寫的句子：內(nèi)心越是豐盈，生活越是素簡(jiǎn)。很多時(shí)候，太豐富的物質(zhì)生活，往往會(huì)剝奪我們內(nèi)心的平靜。很多被我們一時(shí)興起塞入生活的東西，幾乎仍原封不動(dòng)地藏在某個(gè)地方，我們很少會(huì)注意到它，甚至有時(shí)候會(huì)覺得它們是礙手礙腳的累贅。口頭上說好的追求自己喜歡的生活，到頭來卻成了束縛自己的枷鎖。

我讓小A仔細(xì)想想，這些所謂的“所愛之物”到底有沒有給自己的生活帶來幸福感。她低下頭，吸了一口奶茶，緩緩地說：“我買的整套粉紅豹，也就滿足了我當(dāng)時(shí)的少女心，后來嫌太多床上放不下，就把它們?nèi)慷挤旁谙渥永镟]寄回家了；那些海報(bào)貼在墻上都生了灰塵，剛開始還會(huì)經(jīng)常擦擦后來也就習(xí)以為常了，至于專輯和報(bào)刊，大部分都粗略地翻了一遍，有些還沒有開封；那些好看的筆記本，本來以為買了就會(huì)提起自己認(rèn)真學(xué)習(xí)的興致，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每本都只是零零散散的幾個(gè)字。我仿佛在排斥本該存在的、喜歡的生活。

熹文在她的文字里寫到：一個(gè)人活得很棒，不需要太多東西，最想要也最需要的東西，不過是生活的基本。

想起自己以前也是一個(gè)很“吝嗇”的人，不舍得把多年以前買的各種物品丟掉，即使已經(jīng)很久沒用，但每次整理的時(shí)候都會(huì)在心里想：萬一哪天又派上用場(chǎng)了呢！就這樣，家里的東西越堆越多，而那些東西也沒有再用過，反而給我?guī)砹艘环N家里太小再也放不下物品的感覺。有一天去樓下阿姨家借書看，發(fā)現(xiàn)她的屋子簡(jiǎn)單得不失溫暖和雅致。臥室是帶著淡淡薄荷香的明亮空間，書桌上躺著的一盆嫩綠的仙人球和幾本收拾整齊的圖書，陽(yáng)臺(tái)幾束開得正艷的花……所有的一切都給人一種心曠神怡的感覺。我相信，在這種環(huán)境里，才能給自己一個(gè)看清生活、梳理自我的機(jī)會(huì)，才能在這個(gè)焦慮匆忙的世界里安放自己的靈魂。

電影《一個(gè)購(gòu)物狂的自白》里面，女主人公麗貝卡是一個(gè)財(cái)經(jīng)雜志的記者，她購(gòu)物成癮，衣帽鞋包多得都沒地方放。結(jié)果，她不但工資月月光，還欠下了各種卡債，生活、愛情也都受到了威脅。里面有一句經(jīng)典的臺(tái)詞：“這世界一團(tuán)糟，是因?yàn)闁|西被拿來愛了，而人卻被拿來用了。”

我給朋友小A提出了幾個(gè)斷舍離的好方法：

1. 不再糾結(jié)

我們經(jīng)常會(huì)在扔與不扔、丟與不丟之間徘徊，很多衣服沒穿幾次，很多東西都從未打開過，卻總會(huì)有一種扔掉就很可惜的感覺。其實(shí)當(dāng)你在糾結(jié)丟還是不丟的問題上，它的答案就是就是必須丟掉！”

2. 設(shè)立物品暫留站

很多人都喜歡囤物，舍不得把一些東西扔掉，在這種情況下可以給自己設(shè)定一個(gè)“物品暫留站”，把暫時(shí)不用的物品放入一個(gè)箱子里，貼上日期，先擱置它們，如果一年或者幾年后都沒有用過的話，就可以不假思索地扔掉了。

3. 定期整體衣柜、書櫥

可以采用“每日一扔”的方法，認(rèn)真思考自己身邊的物品是否真正有價(jià)值，也可以關(guān)注相關(guān)社區(qū)，參加群內(nèi)活動(dòng)，看看其他小伙伴是怎樣做的，然后養(yǎng)成對(duì)身邊小物品的思考習(xí)慣，找一個(gè)固定時(shí)間，割舍掉一些不常用的東西，讓自己明白“囤積”其實(shí)不是節(jié)儉，甚至是一種浪費(fèi)，一種空間浪費(fèi)和時(shí)間浪費(fèi)。

豐盛的生活場(chǎng)景，不需要太多物品來搭建，愛自己不是去滿足不停生長(zhǎng)的物質(zhì)需求，而是給自己足夠的時(shí)間，可以讓喜歡的一切慢慢來?！犊鞓反蟊緺I(yíng)》里何炅曾說過：“我有一個(gè)愛好，那就是定期扔?xùn)|西，因?yàn)槲矣X得家中最寶貴的不是那些物品，而是空間。”而美好的生活也不是買一大堆自己喜歡卻沒有太大價(jià)值的東西，而是在慌亂的歲月里，擁有屬于自己的極簡(jiǎn)生活。