最近深感時(shí)間管理是個(gè)大問題,一天很快就過去了,但該做的事一樣都沒做好,到了晚上又開始內(nèi)疚,第二天再元?dú)鉂M滿地打雞血……開始新一輪的惡性循環(huán)。
工作慢慢開始忙起來了,像以前那樣的閑暇時(shí)間越來越少——時(shí)間明顯被割裂了。
想來我能利用的只有這些“碎片時(shí)間”,應(yīng)該想辦法好好利用這些時(shí)間,我想到將時(shí)間按分來記錄引起自己的緊迫感。但如此同時(shí),還要做好以下幾點(diǎn)才能真正實(shí)現(xiàn)對時(shí)間的把控。
利用碎片時(shí)間記憶
兩分鐘記一個(gè)小的知識點(diǎn),兩分鐘后用一分鐘去復(fù)述它。逼迫自己的大腦進(jìn)行短時(shí)間高強(qiáng)度的記憶,然后再慢慢鏈接成網(wǎng)狀知識體系。
分清輕重緩急
工作上的事大多屬于“急”這一范疇的,我羅列了四條于己而言真正重要的事:讀書,寫字,思考。急的事先做,但重要的事情每天都要做,前提是安排一個(gè)固定的時(shí)段,如果有天那個(gè)時(shí)段未能按計(jì)劃實(shí)施當(dāng)天一定要擠出時(shí)間完成。
“學(xué)會閉嘴”
忍住對任何話題總是想要插一嘴的沖動,這對我而言也是很重要的課題。同事間一些無營養(yǎng)的話題不要加入——學(xué)會閉嘴,這讓我想到了佛家的“閉口禪”,當(dāng)做一種修行吧。
以分為單位記錄自己的時(shí)間
一小時(shí)對于有拖延癥的我算是個(gè)巨大工程,但以分為單位就會好很多,然后就是持續(xù)堅(jiān)持記錄。記錄還有個(gè)關(guān)鍵的作用:利于復(fù)盤和改進(jìn)。