卡羅爾·德韋克認(rèn)為，人的思維模式對(duì)其成長(zhǎng)至關(guān)重要。很多人從小被固定型的思維模式影響著，爭(zhēng)取社會(huì)和他人給自己一個(gè)優(yōu)等的評(píng)估。從而有證實(shí)自己聰明能干等等的強(qiáng)烈目的，因此深受其害。他認(rèn)為，人類還有另一種思維模式。具體如下：
1.人類真正的潛能是未知的（也是不可知的）；人類在經(jīng)過多年的熱情、辛苦奮斗以及訓(xùn)練后能夠取得什么樣的成就，是無法預(yù)知的。
2.當(dāng)你有時(shí)間提升自己的時(shí)候，為什么要浪費(fèi)時(shí)間一遍又一遍地去證明自己的杰出？
3.選擇讓自己成長(zhǎng)的人作為搭檔，而不是選擇保護(hù)自尊的人作為搭檔。
4.不去做那些屢試不爽的事，而是做那些讓自己提高的事。
5.固定型思維模式讓你更關(guān)心別人如何看待你；而成長(zhǎng)型思維模式讓你更關(guān)心你能否提高自己。
6.思維模式其實(shí)就是一種信念。它們是強(qiáng)有力的信念，但它們只是你意志的一部分，而你是可以改變自己的意志的。
7.美國(guó)當(dāng)時(shí)最棒的女足運(yùn)動(dòng)員，直言道：“我的一生都在努力，一直在試圖挑戰(zhàn)自己，去和那些比我年長(zhǎng)、更強(qiáng)壯、更有技巧和經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員，也就是比我強(qiáng)的人比賽?！币婚_始，她跟哥哥踢足球；10歲的時(shí)候，她加入了11歲男孩的足球隊(duì)；之后她加入了美國(guó)排名第一的大學(xué)足球隊(duì)。“每一天，我都希望可以通過努力達(dá)到他們的水平……因此，我進(jìn)步的速度也出乎意料地快。”
8.米蘭達(dá)說，如果你這一生只去做一些簡(jiǎn)單的事，那么你應(yīng)該感到羞愧?！彼援?dāng)摔跤變成挑戰(zhàn)，她準(zhǔn)備好去迎接它。
9.對(duì)這些人來說，聰明并不是當(dāng)下的完美，而是與長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)有關(guān)：直面挑戰(zhàn)，取得進(jìn)步。
10.未來的你比現(xiàn)在的你更優(yōu)秀。”固定型思維模式者并不接受未來的完美。他們必須現(xiàn)在就達(dá)到完美。
11.在篩選宇航員申請(qǐng)的時(shí)候，他們拒絕了那些經(jīng)歷簡(jiǎn)單、一帆風(fēng)順的人，而是選擇了那些曾經(jīng)歷過重大失敗并重新站起來的人。
12.邁克爾·喬丹一樣，他只是一個(gè)普通人，只是在最大程度上拓展了自己。
13.在經(jīng)歷失敗后，固定型思維模式者嘗試修復(fù)自尊的方法還有一個(gè)，就是去責(zé)備他人或者找借口。
14.我現(xiàn)在知道了一個(gè)事實(shí)：你必須為你最喜歡的事付出最大的努力。如果你熱愛音樂，你一生勢(shì)必要為此而奮斗?！?br>
15.成長(zhǎng)型思維模式讓人們不受刻板印象所害，讓人們能更好地反擊它。他們不相信人會(huì)永遠(yuǎn)低人一等。如果他們確實(shí)落后于人，那么他們會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)，試著迎頭趕上。
16.男生在成長(zhǎng)過程中經(jīng)常被攻擊，所以，確實(shí)能讓男人們?cè)诮邮軇e人的評(píng)價(jià)前三思。女生則不然，被完美的肯定很多，所以，遇到反面評(píng)價(jià)就受不了。
17.固定型思維模式，加上刻板印象，還有女性對(duì)他人評(píng)價(jià)的信任：我想我們現(xiàn)在開始理解為什么在數(shù)學(xué)和科學(xué)方面會(huì)存在性別差距了。
18.數(shù)學(xué)和科學(xué)領(lǐng)域都應(yīng)該變得對(duì)女性更加友好。同時(shí)，女性也需要盡可能培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維，在這些領(lǐng)域里獲得自己應(yīng)有的地位。
19.是否在某些時(shí)候覺得自己很傻，好像大腦短路了？下一次遇到這種情況時(shí)，將自己放入成長(zhǎng)型思維模式，去想想如何學(xué)習(xí)和提高，而不是評(píng)價(jià)自己，然后回到正軌上去。
20.你會(huì)給自己的孩子貼標(biāo)簽嗎？這個(gè)孩子是藝術(shù)家，那個(gè)是科學(xué)家。請(qǐng)記住，你這樣說并不會(huì)幫助他們，即使你可能是在稱贊他們。記得我們的研究，對(duì)孩子的能力進(jìn)行夸獎(jiǎng)會(huì)讓他們的智力測(cè)驗(yàn)得分降低。換一種屬于成長(zhǎng)型思維模式的方式去夸獎(jiǎng)他們。
21.人的思維模式比天賦更重要。
22.冠軍的標(biāo)志就是在事情進(jìn)展不那么順利——表現(xiàn)得不夠好、情緒不太對(duì)的情況下，依然有取得勝利的能力。
23.什么樣的人才是冠軍：在需要的時(shí)候可以提高自己水平的人。當(dāng)比賽處于危急時(shí)刻，他們能夠突然拿出“此前三倍的韌勁去扳回比分”。
24.這些成功的運(yùn)動(dòng)員，他們是努力奮斗的運(yùn)動(dòng)員，懂得在壓力下如何專注，而且在必要的時(shí)刻能夠?qū)崿F(xiàn)超水平發(fā)揮。
25.“我相信能力會(huì)將人推上巔峰，”教練約翰·伍登說，“但是秉性才能讓你保持巔峰狀態(tài)……你很容易因此認(rèn)為自己可以自動(dòng)‘打開秉性這個(gè)開關(guān)’，不需要任何事先準(zhǔn)備。但這其實(shí)需要你自身真正擁有這種堅(jiān)忍不拔的性格，甚至在攀上巔峰后要比以前更堅(jiān)韌。
