[娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）是美國(guó)著名的詩(shī)人、畫家、作家、書寫教練，至今已出版作品14部。

1986年出版代表作《寫出我心》，成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經(jīng)典。而她倡導(dǎo)的“用寫作來(lái)修行”，使她成為世界級(jí)寫作名師。

她結(jié)合禪修和書寫開辦“真正的秘密”寫作營(yíng)，一教三十余年，學(xué)生來(lái)自世界各地。

《寫出我心》是她心血的結(jié)晶，也會(huì)成為你孤獨(dú)寫作、自我陪伴的私房老師。

在書中，作者將寫作和修行結(jié)合，分享在寫作中找到的馴服自己和釋放心靈的方法。

如何開始寫作？如何尋找題材？如何應(yīng)對(duì)逃避和拖延？如何突破瓶頸？……指導(dǎo)讀者通過寫作全面探討自己的生命，重新注視生命的細(xì)節(jié)。

“說(shuō)實(shí)在的，每一回動(dòng)筆時(shí)，我們都在納悶自己以前到底是怎么做到的。每一回都是一趟新的旅程，而且沒有地圖?！?br>

偉大作家所傳達(dá)的，其實(shí)多半不是他們的話語(yǔ)，而是他們?cè)陟`思時(shí)刻的呼吸吐納

作家有兩條命，寫作就是坐下來(lái)，再次審視自己的生命，復(fù)習(xí)一遍，端詳生命的肌理和細(xì)節(jié)。

看完這本書，讓我感覺寫作就象我們的呼吸，它不再是那么遙遠(yuǎn)，我你他，世界任何一個(gè)人都可以成為一名作家，寫作不是夢(mèng)，只要我們勇敢地拿起筆，”讓寫作來(lái)完成寫作，讓你自己消失。你只是在記錄涓涓流過你身體的思緒而已“

娜塔莉用把自己在實(shí)踐中體驗(yàn)出來(lái)的寫作方法無(wú)償?shù)胤窒?，能和這本書偶遇真的是你的福祉。它不僅僅是傳達(dá)了一份寫作秘笈，還傳授給你一個(gè)馴服自己與釋放心靈的方法，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧，早一天接觸它，你就早一天體味行走在字里行間的暢快淋漓。

這本書，一定會(huì)成為你孤獨(dú)寫作、自我陪伴的私房老師。