今天第一天嘗試和太陽(yáng)比早起，四點(diǎn)五十的鬧鐘，五點(diǎn)從寢室出發(fā)，只是出門(mén)時(shí)候小區(qū)還沒(méi)有開(kāi)門(mén)，等了幾分鐘，小區(qū)大爺開(kāi)門(mén)了。到田徑場(chǎng)剛五點(diǎn)多一點(diǎn)，做完熱身開(kāi)跑。發(fā)現(xiàn)早期沒(méi)有太陽(yáng)的晨跑真的太爽了，再加上為微微涼風(fēng)和身邊不經(jīng)意間的“加油”，身體很輕盈，開(kāi)跑的時(shí)候幾位大叔應(yīng)該已經(jīng)跑了許久了，后來(lái)加入他們的隊(duì)伍尾隨在其后，大叔還一直鼓勵(lì)我，讓我加油跟著。這樣的晨跑氛圍真的愛(ài)了，雖然田徑場(chǎng)都是陌生人，不過(guò)大家都會(huì)相互鼓勵(lì)1，經(jīng)過(guò)你總會(huì)聽(tīng)到“加油的鼓勵(lì)”，真開(kāi)心！

跑完五千米剛六點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)候太陽(yáng)才徐徐升起，時(shí)間把握的剛剛好，跑完拉伸的時(shí)候遇到一位阿姨，阿姨身體也應(yīng)該很棒，和她聊天我的大腳指頭有點(diǎn)疼，阿姨告訴我跑鞋要買(mǎi)大半碼的，不然經(jīng)常跑指甲蓋都有可能磨掉，跑的時(shí)候鞋里面要留有空隙。原來(lái)如此，我的鞋碼剛剛好，可能隨時(shí)跑的時(shí)間久了，大腳指頭一直疼疼的。

拉伸找個(gè)地方晨讀英語(yǔ)然后去東門(mén)吃了早飯，時(shí)間還是綽綽有余，清爽的早晨，開(kāi)心！當(dāng)你改變不了地點(diǎn)，為了你的目標(biāo)，你可以改變時(shí)間啊，很棒！以后的晨跑晨讀又有地可去了，堅(jiān)持！！！