第一次有償做教練，發(fā)現(xiàn)了很多問題。

自己總是不愿意去想明白很多東西，只想去做一個很好的執(zhí)行者，比如練習(xí)爬行，教練教了如何去練爬，以及有哪些要點，但是教練講的為什么要練爬，這個出發(fā)點卻始終不會去留心，當(dāng)學(xué)員問起我為什么要練這個動作，這個動作這樣練，有什么用時，一臉懵逼，連自己的練習(xí)感受想表達(dá)出來，也是很費勁。把自己知道的，以別人能明白的意思轉(zhuǎn)化出來也是需要練習(xí)的。

學(xué)員在問一個動作為什么這樣練的時候，我就在想原理，里面有旋轉(zhuǎn)還是什么，最后學(xué)員做了個比方告訴我，她想知道的僅僅是練習(xí)這個動作可以用到哪里發(fā)力，比如仰臥起坐，她想知道的并不是什么原理，只是想知道這個動作在練哪里，她們想知道沒有我想的那么復(fù)雜，有一點點深度，她們就夠了。

平時不愛想的那些，現(xiàn)在都需要想明白，還要表達(dá)出去了。