1、最觸動自己的段落原文
什么對你最重要?養(yǎng)兒育女為了什么?你跟孩子互動的用意是什么?
2、看到這些段落讓我有什么感受/領(lǐng)悟到什么?
看到這段話,就感覺好像哎呀我自己平時(shí)沒有考慮過這些問題。
3、這些段落文字讓我聯(lián)想到生活中發(fā)生的哪些事情?
很多時(shí)候都會以自己的方式,嗯去要求
4、從這些事情中我覺察到什么?就查到了要,
靜下心來,多問自己這些問題
5、覺察到/感悟到的內(nèi)容,我將在接下來的生活中如何實(shí)踐。
每天要花點(diǎn)時(shí)間反省一下,對于這些問題的目標(biāo),以后要留意最后那句話,應(yīng)該和必須的使用。