F302+王紫川+第2次打卡+非暴力溝通訓練營.第三期
有愛的語言才是純粹愛在流動，一個家可以通過運用語言讓愛流動，它改變人生，它將給我們自由、它將教會我們愛。
生活中應用時，確實遇到很多問題，比如：跟兒子溝通時，我想要平靜，卻一直壓抑自己平靜，兒子很快就感受的到，問：媽媽是我惹你生氣了么？再比如：和老公溝通時，我理解我的感受和需要，也理解他的感受和需要，但我們的需要沖突時，我又無法平靜啦！
所以全面看過、聽過、跟同事、家人分享過非暴力溝通后我又回到了”愛的語言訓練營”，我希望通過我的內化的變化，帶動我外在的成長，影響我的家庭、我的公司、我的孩子。這是一個多么美好的境界呀，這是全身心的滋養(yǎng)的過程。
我們其實需要通過多方面的知識類別來融會貫通非暴力溝通，需要知道心理學，需要從成功人士身上學習他們的成功之處，跟需要保持一顆仁愛慈悲的大愛之心；人與人之間真誠面對，無條件的給予積極關注，有同理心的仁愛慈悲。在我的家里原本就是愛的共生體，可是為啥還會時不時的哭泣、悲傷、郁悶、難過、憤怒呢？我們沒個人都有過這樣的體會，相互愛戀卻又相互傷害，在愛與傷害中我們不停的掙扎，即便不是一個充滿敵意的環(huán)境也沒有充滿愛，這就是我們沒有意識到語言的力量。少年犯罪多數(shù)是因為家長的暴力行為所帶來后果，更多的是暴利語言，“別人的孩子都可以做到你為什么不行？”“你腦子是豬腦子呀？”“我怎么生了你這么個廢物？”“世界上的人都比你強?！边@樣的語言就是殺傷性武器，語言的力量真的是超乎我們的想象，它促使孩子犯罪，扼殺了一個個小小的生命。
有一個愜意午后，陽光在榻榻米上生輝，我和老公蜷膝而坐，兒子半癱在我的懷里，我宜興大發(fā)，跟他們分享馬歇爾博士的《非暴力溝通》，并打開手機一起聽樊登講，老公頻頻點頭認同非暴力溝通的理論基礎，我知道那是因為馬歇爾博士并無新的理論，他所主張的就是建立心與心的鏈接，真意相同愛就會流動；而那時那刻我們何嘗不是做到了愛在流動。老公能清晰的說出書中的重點要素，他有很高的天賦，因為他愿意聆聽，愿意在觀察的基礎上聆聽我的感受和需求。那時的美好情景時常在我的腦海中回顧，這就達到了愛的流動。
從nvc中，我覺察自己的行為，跟老公溝通非暴力溝通中觀察這一部分，把我觀察到的生活中的情境講給他聽，只是我的表達還不足以讓他完全聽到我100%的善意部分；但老公脾氣好有涵養(yǎng)，哈哈哈！我脾氣比較暴躁，但現(xiàn)在也能做到，認真的傾聽他的表述，聽到他背后的感受，偶爾也會覺察到他的感受并且有效的表達出來，讓他知道他自己背后的需求，老公也是傳統(tǒng)教育體系下的青年，沒有自己的需求、不要自己的需求、扭曲了自己的需求，以為表達需求是自私的行為；我們在慢慢的摸索、表達，我們開始去轉變，我希望可以用友善的語言代替抱怨、指責和懲罰，尤其是懲罰，老公總是人為懲罰一定要分明，錯了就應該承擔錯誤，這樣也許正是以往教育體系的惡果。夫妻之間更應該用關切的傾聽，心中只有關切，用它來代替評判和診斷，促進夫妻之間的聯(lián)結，當然我更多的是對他的評判，會說他“哪里哪里不好。。。需要要改變，”這也確實是沒有學好nvc的表現(xiàn)，我總是會跟老公做異化溝通，檢討。
幸福來自正確的比較，不幸來自不恰當?shù)谋容^，看你關注什么？關注點在哪里，關注問題你就擁有不幸，關注擁有的就是一種幸福。
人本善良，都有助人為樂的內在品質，人類成長過程中人都有共同的需要，那就是滿足感受，讓我們不斷去嘗試吧，讓自己和他人的需要都得到滿足，生活在美好的境界里。
“我的家”2017讓我們一起努力騰飛！
