本周感悟
徹底放松的一周，全心全意陪伴娃。

八大關注

1.效能

【早起早睡】
本周早睡恢復正常，早起還是不穩(wěn)定。
有一晚看演出晚睡。
有一晚因為瑣事情緒不好，晚睡。
其他都在10點前睡。

【要事優(yōu)先】
三只青蛙繼續(xù)寫在晨間日記中，基本也都能完成。

【專注高效】
沒有吃番茄。
沒有想好這一個月的空檔期要完成些什么，是刷刷技術，還是看看書。

2.健康

【睡眠】

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【運動】

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假期走路反倒少了，運動營打卡仍繼續(xù)

【飲食】
清淡為主，但是量有點多。
要再控制一些。

3.學習

【課程】
放空階段，基本上沒聽啥課程

【讀書】
沙漠之花

【輸出】
無

4.家庭

【父母】
老爸放假后吃壞了肚子，已經上吐下瀉第四天了。
今天吃了藥，希望有好轉。

【公婆】
公公下周六十歲生日，邀請他來京他不來，選禮物中。。
【老公】
老公放假也跟我老爸隔空同步拉肚子，上吐下瀉。。吃了一天藥，已康復。
【孩子】
一天英語+鋼琴，一天足球+聲樂+放牛班的春天舞臺劇，一天日式足球集訓，一天碓臼峪郊游。
滿滿的行程，滿滿的開心。

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【親戚】
弟弟會親，婚禮定在9/28

5.財富

【收入】
穩(wěn)定
【支出】
足球集訓費用

6.社交

【有益社交】
與朋友一起約錐臼峪

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【無益社交】
無

7.休閑

【獨處時光】
無
【其他】
無

8.事業(yè)

【本周成果】
交接完成

【下周重點】
規(guī)劃這一個月時間
溝通入職離職時間點
物品斷舍離+身材斷舍離

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本周進步
恢復看書

本周不足
夢想板進度
控制飲食*