今天讀了《晨間日記的奇跡》一書，體會到早晨寫日記的好處多多。

作者說了五個優(yōu)點：

1、可以做好一天的準(zhǔn)備。有計劃性。

2、可以反思昨天發(fā)生的事情。

3、冷靜思考前一天的事情，可以中立地看待事情?！@點非常重要。

4、早上是自己最自由的時間，沒有外界那么多的干擾。利于寫日記這項習(xí)慣的建立。

5、可以將過去寶貴的經(jīng)驗或回憶運用在今日。

? ? 作者建議用電腦寫，這樣復(fù)制模板，很快速，3分鐘之內(nèi)可以寫完。兩個手一起打字也便于左右腦開發(fā)?？墒俏覀€人覺得手寫的更好，即用手賬寫晨間日記。為什么呢？

? 1、手寫的更用心。一個字一個字寫在紙上，更能印象深刻。

? ?2、用馬克筆、貼紙等把晨間日記裝飾下，五顏六色、美美噠，更利于左右腦開發(fā)。大腦是“好色”之徒。

3、手賬版晨間日記更利于展示和翻閱。給小伙伴欣賞的時候，接受到小伙伴們羨慕和崇拜的眼神，是不是很有成就感呢？與個人而言也多了一項技能。會畫畫的女生更有魅力吧。

? ? 作者提供了晨間日記的模板，我個人覺得，每個人追求的不同，人生觀、價值觀不同，記錄的內(nèi)容必定不同，不用固定模板，可以自己篩選和設(shè)計。但是用方格的形式寫最好。因為人有填空的本能。最好是九宮格，沒那么多內(nèi)容的就4宮格、6宮格等等。

手帳版晨間日記

今天手帳想走性冷淡風(fēng)的，結(jié)果呈現(xiàn)綠色系風(fēng)。

圖片發(fā)自簡書App

每天晚上想著手帳的排版和主題。生活有了目標(biāo)。更有了掌控感。喜歡這樣的狀態(tài)。