20170924-9月30日

美好人生=信任+放手

1、習(xí)慣＋閱讀＋學(xué)習(xí)

1）生活習(xí)慣：

本周完成情況：早5:30晚22:30,基本為早6:00前晚11點(diǎn)前，最近還是出差和回來的過渡沒有很好的調(diào)整到5:30-22:30

下周計(jì)劃情況：雖然在十一假期還是嚴(yán)格遵守作息

2）運(yùn)動(dòng)：

本周完成情況：沒有運(yùn)動(dòng)

下周計(jì)劃：調(diào)整好狀態(tài)開始訓(xùn)練備戰(zhàn)舟山半馬

3）學(xué)習(xí)/興趣：

閱讀：完成《吃掉那只青蛙》的二遍也梳理

下周：利用假期讀完《幸福的方法》和梳理

每天早晨堅(jiān)持看《輕而易舉富足》，晚上檢視

學(xué)習(xí)：

重聽時(shí)間管理100講每早一課7/7

百詞斬背單詞20個(gè)/天，完成3/7

微信咸蛋英語早讀5/7

每天堅(jiān)持早餐時(shí)間聽人民日?qǐng)?bào)新聞7/7

開車上班聽《道德經(jīng)》

開車下班聽《得到》

4）每天晨間日記檢視昨天計(jì)劃今天，每早回復(fù)伙伴釘釘工作日志溝通工作，每天堅(jiān)持釘釘里公司伙伴接力---有序工作，更好的明白什么事緊急重要的事。

出差15天回來迅速回到工作發(fā)現(xiàn)我們的伙伴很棒使我回來不需要手忙腳亂，安排交接好十一休假工作，總結(jié)好9月工作完成情況，10月工作計(jì)劃

5）分享：把游學(xué)的經(jīng)歷寫成游記分享還在寫作中

2、家庭

1）回來帶了禮物給家人，他們很開心

2）準(zhǔn)備國慶回老家看望長(zhǎng)輩

3、工作和社交活動(dòng)

1）利用國慶更好整理下自己的思想和工作

2）把這次游學(xué)的所見所聞更好的轉(zhuǎn)化為自己所用

4、個(gè)人成長(zhǎng)和反思

（1）通過出差更用心去感受工作的伙伴和家人在我生命中的作用

（2）最近運(yùn)動(dòng)不是很好下周起堅(jiān)持訓(xùn)練

遇事遇人：不評(píng)判，和平去對(duì)待，無條件的愛去感受