本周這個(gè)專題的名字有點(diǎn)兒不知所云了，其實(shí)稱之為“斷舍離”更合適一些，但是與書(shū)名重復(fù)，就想到“簡(jiǎn)單點(diǎn)”這個(gè)白話一些的概念，所謂“斷舍離”就是要讓你的生活讓你的心靈讓你的思想簡(jiǎn)單點(diǎn)，放開(kāi)執(zhí)念，尋求輕松自在的生活狀態(tài)。

說(shuō)起這個(gè)概念倒讓我想起了之前推薦的一本書(shū)叫做《極簡(jiǎn)》，那本書(shū)是講的，怎樣舍棄不用的物品，從無(wú)窮盡的整理中脫離出來(lái)，不要花時(shí)間和經(jīng)歷去整理那些根本用不上的東西，從而把節(jié)省出來(lái)的時(shí)間去做一些更有意義的事情，例如，陪伴家人，閱讀寫(xiě)作提升自己等等。

那么本周這個(gè)專題就是這個(gè)“極簡(jiǎn)主義”的升級(jí)版。本周，將會(huì)通過(guò)一整套“斷舍離”的圖書(shū)為大家講清楚，如何將自己不需要的物品清理掉，不需要的情緒清理掉，不需要的關(guān)系整理清楚。通過(guò)“斷舍離”會(huì)讓你覺(jué)得前所未有的輕松。

首先，我們來(lái)看看什么是“斷舍離”。

“斷”＝斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。

“舍”＝舍棄家里到處泛濫的破爛兒。

通過(guò)不斷重復(fù)“斷”和“舍”，最后會(huì)到達(dá)這樣的狀態(tài)：

“離”＝脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間。

斷舍離和單純的掃除、收拾不一樣，并不是以“很可惜啊”、“還能用嗎”、“不能用了嗎”為考慮的重點(diǎn)，而是要自問(wèn)“這個(gè)東西適合自己?jiǎn)帷薄Q句話說(shuō)，斷舍離的主角并不是物品，而是自己。這是一種以“物品和自己的關(guān)系性”為核心，取舍選擇物品的技術(shù)。你要做到的思考方式并不是“這東西還能使，所以要留下來(lái)”，而是“我要用，所以它很必要”。

我常常說(shuō)對(duì)于大多數(shù)的女孩子來(lái)講，換季就像“渡劫”。尤其是整理衣柜，常常沒(méi)辦法舍棄那些已經(jīng)有兩年都沒(méi)有穿過(guò)的衣服了，因?yàn)?，它看起?lái)還是好看得并且也沒(méi)有壞，甚至是比較新的，也許明年會(huì)穿呢。于是有這么一部分衣服，只是在應(yīng)季的時(shí)候拿出來(lái)掛在衣柜里，過(guò)季之后又收回到衣柜里，想想真的很浪費(fèi)時(shí)間。

然后，我們來(lái)看看作者教我們?nèi)绾巫龅健皵嗌犭x”。

核心其實(shí)就是轉(zhuǎn)變自己和物品的關(guān)系。把判斷主體換成自己而不是物品。

作者用了一整本書(shū)來(lái)一步一步的闡釋這個(gè)問(wèn)題，一旦你的思維轉(zhuǎn)變了，就立刻能轉(zhuǎn)換成行動(dòng)力。

第一，立一個(gè)flag ,東西要用才有價(jià)值。即便它是嶄新的用不著也是沒(méi)有價(jià)值的。

第二，找到你無(wú)法丟棄的理由。想想這些理由是否成立，不舍棄帶給你怎樣的苦惱？

第三，從頭腦開(kāi)始整理。以自我為軸心，把時(shí)間軸放在當(dāng)下。我目前用不用得著為標(biāo)準(zhǔn)。

第四，開(kāi)始整理?！袄狈诸愄幚?。是扔垃圾桶還是送給需要的人。對(duì)接受的人道謝。

最后，達(dá)到前所未有的輕松。

我不知道大家有沒(méi)有這種經(jīng)歷，我最近剛剛整理好我的衣柜，扔掉了一些今年完全沒(méi)有穿過(guò)的棉服毛衣，盡管它們都是花大價(jià)錢買來(lái)的，但是扔掉它們之后，看著不再擁擠的衣柜，感覺(jué)棒極了。這是第一次覺(jué)得扔?xùn)|西整理東西也能讓人感到開(kāi)心。

還在等什么，趕緊試試看。