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Sfbt主要代表問句的類型與功能

一 成果問句 :成果問句是sf bt咨詢開場階段常會使用的技巧。這一技巧用來理解當事人的來談動機與初步期待 也開始引導(dǎo)當事人朝向正向未來肌解決導(dǎo)向的晤談方向前進 。

? 例如 1.今日你來到這里 覺得我們討論什么主體對你最有幫助 ？2.在晤談后 你的生活有了什么改變， 才會讓你覺得來這里晤談是一個好主意 ？

二，奇跡問句 奇跡問句能給予當事人一個深層的相信與想象 他們的生活是可以改變的 ，如此將能鼓舞當時擁有希望， 也讓當時人愿意思考可能改變的結(jié)果和好處。

? ? 例如，你的想象力好嗎 ？我要問你一個奇怪的問題 今晚你回家睡覺時 有一個奇跡就這么發(fā)生了 你帶來這里的問句就解決了 以為你在睡覺 所以不知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了 當你哥日起來 你會注意到什么 便知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了 ？當奇跡發(fā)生后 你會有什么不同 ？你的家人會看到你有什么不同 ？

三，假設(shè)問句 假設(shè)問句以假設(shè)性詞語, ”如果,假定”支持詞語開頭， 探問當事人在未來于某特定情景下的可能的想法與積極作為， 特別是關(guān)于當事人偏好結(jié)果或達成目標的情景 而非針對過去的已經(jīng)發(fā)生或寄存的事實 進行未發(fā)生的假設(shè) ，此外， 若當事人很難用正向的角度來看待問題或想不到例外時咨詢師也可以用此具預(yù)設(shè)立場的假設(shè)問句來創(chuàng)造可能性 。

? ? 例如? ，如果可能 ，你最希望發(fā)生的， 最理想的結(jié)局是什么 ？會跟現(xiàn)在有何不同 ？如果有一天 你走出了情傷的陰影， 你會看到自己在過什么樣的日子 ？

四,例外問句，另外 問句引導(dǎo)著當事人覺察問題不發(fā)生或比較不嚴重的時刻 ，進而探討這些時刻如何發(fā)生， 以開發(fā)過去成功的解決方法 ，并判讀可否運用于現(xiàn)在 或如何促使這些例外發(fā)生 。以及當最大有例外存在時 咨詢師記得詢問足以出發(fā)例外的人、 事、時、地、物等有用資源與互動細節(jié)歷程 ，并且適時搞要重復(fù)提醒當事人的優(yōu)勢與成功之處， 所以例外問句促使當事人有意識地注意與參考自己過去的成功之法， 而讓當事人從注意問題的嚴重性轉(zhuǎn)而思考問題 可以如何解決于具體策略 ，進而提升當時人的自信心與賦能感 。

? ? ? 過去什么時候 你同時之間的相處 是像你期待的那樣 比較能平心靜氣的討論工作上的事情？ 那時是怎么發(fā)生的 ？

? ? 以前有沒有遇過類似的困難 你那時是如何處理的， 而讓情況沒有變得 更棘手 ？那時處理的方法 適合用在現(xiàn)在這個情況嗎 ？

? 明天繼續(xù)?