? ? 生活中，每個人都或多或少有這樣或那樣的煩惱，那怎樣才能減少或者遠離煩惱呢？

? ? 換位去思考，改變思維，突破自己原有的想法，就會得到不一樣的結(jié)果。

? ? 曾拜閱過《讓你快樂起來的心理自助法》這本書，書中講到：煩惱的根源不是事件，而是自己的想法。

? ? 事實確實如此，同樣一件事情，就看你怎么去看待，從什么角度去思考，角度不一樣，得出的結(jié)果必然不一樣，從而導(dǎo)致的心情也就不一樣。

? ? 就拿相戀好幾年的情侶突然分手這件事情來說：

? ? A女主覺得拖了自己這么多年，自己的大好青春都白白耗費在了他身上，自己死心塌地，全心全意付出，認為是天選的絕對結(jié)婚對象，怎么就能變卦？這么絕情地離開自己呢？受不了這種打擊，然后各種尋死覓活，鉆牛角尖，怎么也從這段感情陰影中走不出來，變得極度消極悲觀，看周圍所有事物都不順心，不如意，情緒低落，心情糟糕透頂，惡性循環(huán)，所有煩惱都會乘機找上門，揮之不去，感覺苦海無邊。

? ? B女主則不這么去想，她覺得這是兩個人有緣無分，強扭的瓜不甜，一切隨緣，有緣可以繼續(xù)走下去，無緣分手也無憾，至少兩個人在一起的歲月曾經(jīng)快樂過，幸福過，這就足夠了。感謝他曾經(jīng)的陪伴，這是自己人生感情的一段經(jīng)歷，曾經(jīng)的美好留給昨天，劃上句號。今天的幸福，自己會努力再去追尋，去爭取，揮揮手，勇敢地告別過去，重新收拾心情，再出發(fā)。

? ? C女主的想法更有意思，不但不悲傷，反而特別慶幸自己的及時止損，如果結(jié)婚了，再離婚，不是比這要麻煩多了嗎？萬幸萬幸，沒有結(jié)婚，現(xiàn)在退出，一切都為時不晚，人生何處無芳草？何必在一棵樹上吊死，世上優(yōu)秀男人多的是，總有適合自己的有緣人，從而快刀斬亂麻，結(jié)束這段不適合自己的戀情，毫無任何煩惱與不快，反而覺得是一種解脫，是一種人生新的開始，從而也汲取了這次的經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己以后在情感道路上少走彎路，趕緊舉杯慶祝一下，大聲告別過去，快樂前行，轉(zhuǎn)身融入到人生這個快樂的大海洋中。

? ? 通過以上三個人的反應(yīng)，不難看出，同樣的事件，想法不同，看問題的角度不同，三位女主的心情也就截然不同。

? ? 煩惱的產(chǎn)生，都是自己心理所想的結(jié)果。

? ? 要想遠離煩惱，那就要改變想法，放開自己的思維模式，改變自我，突破自我，換一種角度，換一種活法，能坦然接納生活的不完美，理性看待所發(fā)生的事情，心態(tài)平和，人生就會豁然開朗，到處充滿了無限美好與蓬勃生機。

? ? 希望每個人都能遠離煩惱，簡單而快樂地生活。