四月_21天108拜日? day2

?關(guān)于口播練習(xí)：當(dāng)你發(fā)完視頻后，還會(huì)反復(fù)回頭去看，看表情，看語(yǔ)言是否通順等等這些，都是對(duì)自己的不接納，不信任。（要坦然接受真實(shí)的自己）

?擁抱自己，回想自己從小到大一路走來(lái)，印象最深的是什么？0-10分，你給自己打幾分？若是自己未能滿(mǎn)分，那剩余的幾分是什么原因呢？如果一個(gè)人對(duì)自己都不能夠滿(mǎn)意，那么，誰(shuí)又會(huì)對(duì)你滿(mǎn)意呢？

?遇到人若是害羞，見(jiàn)生，不好意思，也是不能坦然接受自己。（完美并不珍貴，稀巴爛的自己才最珍貴）

?不需要設(shè)計(jì)完美人設(shè)

??高手比的是輕裝上陣，絕頂高手比的是空無(wú)的智慧，而普通人最想展示的是完美的自己。

?作業(yè)：寫(xiě)1000個(gè)接受自己的理由

我就是我的信仰！

活得讓自己滿(mǎn)意！

接受自己，才會(huì)有能量，才更有力量！