參加了AMY寶寶的愛上自己訓(xùn)練營,今天是第二天,還是有些懵圈。
之前會覺得,愛上自己,難道不是一件理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖聠幔?/p>
慢慢發(fā)現(xiàn)并不簡單,在做面對鏡子說愛自己的時(shí)候,心里還是有些情緒起伏的。
發(fā)現(xiàn)自己雖然每天都照鏡子,每天化妝/卸妝,卻很少認(rèn)真的看自己,和自己對話。
在看自己的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)原來最近我臉圓了,也開始有了幾顆痘痘,該修眉了......
對自己還是有不少的負(fù)面評價(jià),是自己不夠優(yōu)秀,是自己不夠自律,是自己沒有好好護(hù)膚、好好吃飯、好好運(yùn)動......
覺得這么糟糕的自己,不值得自己去愛,但多幾次之后發(fā)現(xiàn),自己未來可以重頭再來,我也是可以做到自己喜歡的自己的,我相信自己,接納自己當(dāng)前的不如預(yù)期,未來的自己會成長為自己喜歡的樣子。