我拖了好久的事情,終于去做了!
我一直想把自己寫下的文字,關(guān)于日記,偶爾記錄下來的想法以及寫的小說整理下,可遲遲不行動(dòng)。
看了無戒學(xué)堂貝總分享的內(nèi)容,我感覺自己就是溫水里煮的青蛙。
去想如果這件事不去做,可能會(huì)帶來的后果不能接受,那就開始行動(dòng)?!形:蠊偈刮胰プ鐾涎雍芫玫氖虑?;有極大的好處促使我開始去做一件事。
下意識(shí)還是很抗拒,先要開始,那就拿起一本書開始;10分鐘法則,寫下自己的行動(dòng)步驟。開始看自己以前寫的日記,剛開始看很觸動(dòng),有個(gè)念頭,從現(xiàn)在的視角去看過去的我。? ? ? 看完了一個(gè)本子,有點(diǎn)困了,出了房門一趟,在拿起一本,有點(diǎn)不太想看,拿起手機(jī)又玩了起來。好熟悉的場(chǎng)景,換做是之前,可能又?jǐn)R置了。
這次我想到要獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,看完一本我要獎(jiǎng)勵(lì)自己;允許自己休息,給自己一點(diǎn)甜頭,然后帶著好心情繼續(xù)下一本?!酒鋵?shí),這是一件耗能的事情;或許是我把它想得很復(fù)雜,我給自己給予厚望,我想像個(gè)“智者”一樣,來看待我之前的過去,可心里隱隱約約覺得自己不行,所以這個(gè)過程很耗能。自己下定決心“不相信能做到”,然后表面上假裝去做,因?yàn)橛泻锰??!?我沒有改變,只因?yàn)槲蚁铝瞬桓淖兊南敕ā? ? ? ??
?同時(shí)還有困惑,之前把自己當(dāng)做小白,所以不管有什么進(jìn)步,我都是很開心;現(xiàn)在自己有了一定基礎(chǔ),微小的進(jìn)步就忽視了,我要鼓勵(lì)自己,我開始了整理自己的文字,這不是最難的一步嗎?我已經(jīng)邁出了那一步呀,很厲害。
更厲害的是,我知道了自己的問題,也知道了可以去嘗試的方法,設(shè)置目標(biāo),看完一本獎(jiǎng)勵(lì)自己,然后抱著好心情繼續(xù)閱讀,同時(shí)心態(tài)調(diào)整,我看看過去的自己,了解過去所發(fā)生的事情,這不是就是一種收獲了,對(duì)吧?