? ? 《愛情筆記》這本書講述了一個普通的愛情故事。一位年輕的建筑師在飛機上遇到一個名叫克洛艾的女設計師，兩個人一見鐘情，下飛機之后便開始頻頻約會，再接下來，就如同普遍的愛情一樣，兩人經(jīng)歷了熱戀期、倦怠期、感情危機，到后來克羅艾移情別戀，男主角在挽回失敗后，嘗試自殺卻未能實現(xiàn)，而后幡然醒悟，最后走過失戀期，小說在男主角邀請新女友共進晚餐中結束。
——· 關于作者 ·——
? ? ? 身為英國當代享有盛名的作家，阿蘭·德波頓畢業(yè)于劍橋大學，通曉英語、法語、德語、西班牙語、拉丁語數(shù)門外語，他寫的每一本書不是登上暢銷書排行榜，就是獲得各種文學大獎，代表作包括《愛上浪漫》、《哲學的慰藉》、《旅行的藝術》、《身份的焦慮》，以及他的第一本小說《愛情筆記》。阿蘭·德波頓在文學、哲學、建筑、藝術、旅行等領域都有深刻的見解，于2011年還被選為英國皇家文學院成員，有“英倫第一才子”的美稱。
——· 本書金句 ·——
1. 愛的需要總是先于愛一個特定的人。
2. 理想的愛情是，不因一個人符合標準而產生愛戀，而只是愛上這樣一個人，無關財產和身份地位的本體的人。
3. 愛情的悲劇在于它無法逃脫時間的維度。
4. 愛情滅亡的受害者無法再用原來的方法復活愛情。
5. 每一例的一見鐘情中都有對愛人品質的故意夸張。
——· 核心內容 ·——
一、一見鐘情，陷入熱戀
? ? ? 在巴黎飛往倫敦的飛機上，小說中的男主角，就有了這樣一次幸運的相遇，女主角克洛艾就坐在了同一班飛機，與他相鄰的座位上。男主角和克洛艾在飛機上聊的很投緣，并驚訝地發(fā)現(xiàn)彼此有很多的共同點，兩人交換了電話，下飛機之后，也開始正式約會。
? ? ? 男主角認為克洛艾就是自己心目中的理想戀人，認為兩個人簡直就是天造地設的一對。在戀愛初始，我們和另一半相處的時候，都會覺得對方是閃閃發(fā)光的，眼里全是對方的美好之處，并且很容易陷入“愛情宿命論”的陷阱。
? ? ? 這里所說的“愛情宿命論”，就是認為我們和另一半的相遇、相識和相愛，是上天冥冥之中的安排，有一種看不見的神秘力量在背后撮合，一切都是命中注定的，都是逃不掉的。
? ? ? 但德波頓此時給浪漫主義幻想者潑了一盆冷水，所謂的“冥冥注定”其實只是一種巧合和偶然，德波頓甚至還在書中用統(tǒng)計數(shù)字計算出，在飛機上，兩個互不相識的人，坐在一起的概率只有5840.82分之一。
? ? 德波頓指出，人們在愛一個人之前，總是先有愛的需求。首先有了愛的需求，愛的渴望，愛的憧憬與幻想，然后當身邊有人符合我們的需求、渴望和憧憬時，我們就找到了愛的安放之處。
? ? ? 男主角和克洛艾愛的你儂我儂，正式進入了熱戀期。在熱戀期，“美化”對方仍在進行，甚至愈演愈烈。人們在愛情中，總是對喜歡的人的品質有夸張的成分。這種夸張仍然是人們內心對自我期望的伴侶的一種投射。
二、愛情受阻，進入整合期
? ? ? 男主角追求克洛艾的時候，認為一切都是美好的、令人興奮的，但是得到了手，又覺得克洛艾破壞了他心目中的理想化愛情，于是生出些許厭煩之情。
? ? ? 這是為什么呢？德波頓在書中談到了一個有意思的思維，叫“馬克斯兄弟式思維”，簡單來講，就是指一個人渴望愛情，但是又無法接受愛情。他們認為，愛情的終點必定是失望和傷害，你現(xiàn)在愛我，是因為你還不了解我，等你看到真實的、完整的我了，你就不會再像以前那么愛我了。顯然這還是一個人的自卑在作怪。
? ? ? 除了隱藏的自卑感，具有“馬克斯兄弟式思維”的人還有一種“完美的仰望”的矛盾思想。比如，在現(xiàn)實生活中，有些人耗費了時間和精力去追求一個人，好不容易追到手了，但卻頓時感覺索然無味了。
? ? ? 因為得手之后，會破壞了他們幻想的美感，他們內心里有一種對美或者對愛情偏離常理的執(zhí)拗態(tài)度，總是喜歡那些可望而不可即的事物。
? ? ? 隨著男主角和克洛艾的愛情發(fā)展，兩個人在一起認識的時間逐漸拉長。增進了解在戀愛初始是一種本能的推動力，但發(fā)展到戀愛中期，不斷增加的了解，則可能成為感情的阻礙。因為了解的越多，美好的幻想就越有可能與真實發(fā)生沖突。了解的越多，對方身上的神秘感就會越少，人類本能的好奇心、新鮮感就會減弱。感情中不和諧的音符也就此產生。
? ? ? 后來克洛艾逐漸疏遠男主角，仿佛分手迫在眉睫，男主角嘗試用原有的方法，比如看電影、去浪漫的餐廳約會等等，來復活他們的愛情，但發(fā)現(xiàn)都不奏效。
三、移情別戀，愛情宣告結束
? ? 克洛艾和男主角雖然還沒有正式分手，但兩個人之間已經(jīng)產生了一堵無形的墻。在經(jīng)歷挽救失敗后，男主角開始陷入“愛情恐怖主義”。
? ? ? 何謂“愛情恐怖主義”呢？最典型的就是我們熟知的“一哭二鬧三上吊”，當用普通的方法無法解決問題時，人們就會采用一些偏激的、極端的、特殊的手段來逼迫對方讓步。這些手段，在德波頓看來，就是一種“恐怖主義”。
? ? 最終，暴風雨還是來了?？寺灏蛠硪环庹降姆质中?。一切都成為過去，一切都畫上了句號。所有的幻想都正式破滅。
? ? ? 就如同我們在遇到愛情欣喜若狂的時候，所產生的“愛情宿命論”一樣，在結束的時候，也一樣很容易產生 “心理宿命論”，認為愛情的結束也是一種宿命，一種自身無法改變的結局。
? ? ? 男主角失戀之后，痛苦至極，由于痛苦在心里無法分享、無法發(fā)泄、無法釋放，很快，男主角為了逃避這一切，他有了一個很大膽、很可怕的念頭：自殺。
? ? ? 男主角服用了大量安眠藥，躺在床上，等待著死神的來臨，但后來才發(fā)現(xiàn)，自己誤把“維C泡騰片”當成了安眠藥，于是僥幸撿回一條命。
? ? ? 為什么有些人就是深陷痛苦而難以自拔呢？德波頓指出，這是因為，人們在自我厭惡與自我珍視的掙扎與碰撞中，選擇了自我厭惡，認為自己不值得被愛，或者認為自己失去了價值，倘若一個人懂得愛自己，懂得珍視自己，并且堅信自己是值得被愛的，那么他就不會選擇自殘或者自殺。
? ? ? 這是男主角在嘗試自殺未果后一個成熟的醒悟，也是帶著這樣的信念，幫他順利度過難熬的分手期。
?? ? ? 最后，男主角在分手幾個月之后，再次來到曾經(jīng)和前女友克洛艾約會的地方，過去的記憶又再次回蕩在腦海里，但也只是記憶，沒有了痛苦、男主角成功地走出了上一段戀情，并且故事在男主角邀請新女友共進晚餐中結束。
