1.減少欲望，少看手機，看看書，少說話，養(yǎng)心。
2.運動，沒工作一小時可以站起來走30分鐘。
3.嘗試補中益氣丸。孩子自己
4.為了一瓶花，由內(nèi)而外打掃了整理了房間。喜歡。
感悟
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