第二次經(jīng)歷疫情。

從2020年第一次的時候，就是這樣的狀態(tài)，害怕，惶恐。這次疫情來臨，剛開始幾天的時候，整個人又不對勁了，身體出現(xiàn)癥狀，嗓子癢，感覺要咳嗽，吃了幾次感冒藥，怎么都不見好。后來就是雙腿無力，拖不動腿。頭暈腦脹，每天什么都干不成。每天接受各種微信的碎片消息和負面信息，后來直到群被封。整個人極其難受。

后來隨著疫情的數(shù)據(jù)下降下來，心理慢慢有了希望。但是又開始陷入對要復工復產(chǎn)的焦慮中。疫情讓我的生活慢下來，讓我看到自己家庭的現(xiàn)狀，一定程度上也改善了夫妻之間的關(guān)系。從之前的冷漠無言無法溝通，又回到了可以吵架的階段。（狗頭表情） 但是，對未來復工之后，我又感覺到非常之焦慮，因為一回到那種快節(jié)奏的生活，我可能又會無法適應，又開始頭暈頭痛，顧不上任何，每天生活在被動的極其痛苦之中。每天處于一種想要工作，但是又工作不下去的狀態(tài)?；蛘呤侨绻麤]有很緊迫的工作，我就非常不想面對工作上這一癱。甚至有幾次想要辭職。

就在這樣的狀態(tài)下，約了魚做第一次療愈。

一記錄才想起來，在這之前還約過魚一次，跟她羅里吧嗦說了一大堆，大概就是把我這幾年為什么會變成了現(xiàn)在這個樣子，從頭到尾的復盤告訴她，魚告訴我，所有這些，其實都是要先處理好跟自己的關(guān)系，只有跟自己的關(guān)系好了，跟所有外界的關(guān)系才會好起來。

現(xiàn)在已經(jīng)記不清楚魚在療愈之前跟我講了什么話了。只記得她跟我講說可以嘗試一下。就這樣，她帶我深呼吸放松，到了一個很安靜很舒服的地方，在這個地方，我回到了小時候，魚問我，你的小時候，那個時候你幾歲呢？ 我想了一下，應該是十七八歲吧。穿著什么衣服呢？我想到的是棉質(zhì)的舒服的裙子。其實回想起自己幾歲的時候，脫口而出十七八歲的時候，我一下子有點震驚，也有點開始頭疼（對，就是折磨我很久的這幾年開始出現(xiàn)的頭疼的感覺），我就知道了。天，這就是我高三時候的我。后面我好像有點不太記得了。好像是走到一個黑洞前。不記得這個黑洞代表什么了。魚問我愿不愿意進去，我說不愿意。這個時候我已經(jīng)感覺到渾身無力，尤其是雙手和雙腳，沒有任何的力氣，而且回到了以前的那種熟悉的感覺，就是沒有人理解，沒有人幫助，沒有人回應，沒有人懂的那種無助的感覺。魚跟我講說，這就是那個時候的我，允許她存在，允許她發(fā)生，就因為那個時候，我沒有被人看見，所以我才一直停留在了十七八歲，沒有充分的成長起來。因為壓抑了太久，埋藏了太多年，我的身體都已經(jīng)發(fā)生變化了，唯一能鏈接的就是我的身體，所以我的手腳無力，讓我回到了那個時候的感覺。我這個時候哭了很久很久，但是一邊哭，我內(nèi)心一邊有種感受，就是這就是我一直想解決的心結(jié)，不管是找段老師、葉子、線上咨詢師，都沒有幫我完成的功課，魚幫我做到了。抑郁之前，我已經(jīng)有好幾年沒有哭過了，但是這次哭，感覺內(nèi)心非常的舒服，一種情緒的發(fā)泄。后來魚問我，不想進沒關(guān)系，如果你想有個人能陪你，你希望是誰呢？我第一反應就想到了魚。魚陪我，在那個洞口，清理了一下洞口的雜草，因為它太多年沒人來了，所以洞口已經(jīng)長滿了雜草。我把這些雜草都拔干凈，然后魚說讓我種點什么呢？我就想到了草莓。我給她種上了草莓，在洞口。然后我看到那個十七八歲的我，想跟她說說話，但是她很茫然，很無助，面無表情，就那樣呆呆的站在那兒。因為她可能不知道我是誰，不知道我是好人還是壞人，她應該也不敢靠近我，就那樣安靜的站在那兒。因為我忽視她太久太久，算起來也有十七八年了。后來魚問我，以后還愿不愿意再回來看她，經(jīng)常回到這兒，我當然愿意了。我會經(jīng)?；貋砜纯?。然后回到洞口，臨走的時候，發(fā)現(xiàn)洞口的草莓都已經(jīng)發(fā)了新芽兒，是綠色的，嫩嫩的，有生命力的。這個時候，感覺我腿上的力氣慢慢的回來了。沒有像之前那么的無力和痛苦了。

我會回來經(jīng)常看看這個地方，經(jīng)?？纯茨愕?，十七八歲的你。