焦慮是一種不愉快的情緒狀態(tài)，一個(gè)心理機(jī)能正常的人會(huì)盡量回避它。而且，焦慮總是帶來(lái)麻煩。它影響我們學(xué)習(xí)新任務(wù)、記憶信息以及完成性行為的能力，等等。像焦慮這種破壞性的東西怎能對(duì)物種有幫助呢？

進(jìn)化人格理論認(rèn)為，焦慮這類(lèi)特征之所以得到進(jìn)化，是因?yàn)樗鼈冇兄谖覀冏嫦鹊纳妗?/p>

一些心理學(xué)者認(rèn)為，導(dǎo)致焦慮的主要原因之一是社會(huì)排斥。

所有人都有從屬于某個(gè)群體或加入某種關(guān)系的迫切需要。當(dāng)我們被社會(huì)群體排斥或拒絕時(shí)，我們會(huì)非常痛苦。這種痛苦不僅限于相對(duì)較少見(jiàn)的被一個(gè)群體明確拒絕或在某一個(gè)關(guān)系中被排斥時(shí)產(chǎn)生。任何暗示著我們可能會(huì)被社會(huì)拒絕、或我們對(duì)別人不再有吸引力的信息，都會(huì)威脅到我們的從屬需求。

例如：當(dāng)從演講，會(huì)感到焦慮。演講者害怕聽(tīng)眾會(huì)給他一個(gè)消極評(píng)價(jià)，這是一種社會(huì)拒絕。

就像你所想到的最近引起你的焦慮的事件那樣，你可能已經(jīng)意識(shí)到，引起你焦慮的很多事件都與害怕被社會(huì)拒絕有關(guān)。你也可能注意到，你不一定真的得體驗(yàn)到被某一群體或某一關(guān)系排斥才感到焦慮。甚至只是暗示你某一天可能會(huì)被別人拒絕的信息也足以使你焦慮。

天生的歸屬需要迫使我們?nèi)ソ⒉⒕S持長(zhǎng)久的人際關(guān)系，面孔識(shí)別系統(tǒng)使我們能