如何讓孩子體會到家長是真正地接納、信任了他呢？

接納、信任更多的是發(fā)自內(nèi)心的，我們的心態(tài)一旦達到了，外在的表達相對會容易太多，甚至一句話都不說，孩子也能感受得到。

所以，要做到非評判、接納、信任，家長首先要從自我覺察開始，覺察自己的情緒、感受，覺察到自己的評判，同時試著放下評判，帶著好奇去理解孩子的情緒、感受和需要。

如果不知道或不確定，可以跟孩子討論，這就是看見孩子行為背后的心理語言，這樣的心態(tài)，這樣的與孩子互動的方式，就表達和向孩子傳遞著家長的非評判、接納、信任。?? ?? ??