400米我第一,為什么還是跑不贏他們?

首先說一件開森的事,今天單位組織職工運動會,我取得了男子青年組400米的第一名(暴露什么了嗎?)。用新聞聯播的語言來說,這個成績開創(chuàng)了個人體育生涯從未有過的輝煌。這需要感謝CCTV , CCTV沒來?那也先讓我嘚瑟一會兒。

我不是一個運動愛好者,籃球、足球、羽毛球統(tǒng)統(tǒng)不會玩,乒乓球到是可以“磕雞蛋”,就是發(fā)球時先把球摔在乒乓球臺上,然后用拍挑過去。

記得初中一次上體育課,剛跑出十幾米便一頭栽倒地上,學習了一個新知識,突然的劇烈運動導致大腦短時供血不足。當時覺得好怕怕。自此更是與體育絕緣。

再次開始跑步,也是迫不得已,目的很簡單,就是減肥。

那時候工作應酬較多,晚餐多吃不運動,體重一度達到190多斤,成了一名“大肚將軍”。

當時,卿本年少,還未成家,彼時《非誠勿擾》大火,看了幾集,發(fā)現一個真理:被姑娘們留燈的往往都是“高富帥”。反觀自己,由于產品設計缺陷,滿足不了“高”這一條件。短時間讓胡潤關注我,也不可能。那就立個小目標讓自己變帥吧,童話書里公主和王子的故事,騎白馬的王子好像也都是瘦子。

當時對自己夠狠,午飯減半、晚餐不吃,每天雙腿綁上5公斤的沙袋跑五公里,一個多月之后成功去掉“頭銜”。從哪時候開始,跑步成為我和體重決戰(zhàn)的有效手段。體重增加,我就跑,減到目標體重,就休息,總之,間間斷斷的幾年堅持了下來。

可以說,我跑步的歷程就是一段不太勵志的減肥史。


以上都是廢話,背后還有真相。

運動會上,除了400米,我還參加了100、4X100接力兩個項目,不幸的是兩者都沒有取得名次。我遇見了幾個對手,無論如何努力都跑不過、跑不過、跑不過。那是單位公認的體育比較好的幾個人,400米比賽,他們均未參加,我只不過是撿了一個漏而已,認清這個真相后,我很是沮喪。

那一刻,我一直在想幾個問題。

為什么我們在某些事情上無法超越那些比你強的人?

比如 “飛人”劉翔和“萬年老二”史冬鵬,這對搭檔。同樣的教練,同樣的訓練、同樣的賽場,但是史冬鵬好像從來沒有贏過劉翔。


細想,無論工作還是學習,我們總會遇到幾個神一樣的人物,超越不了。

天賦重要還是努力重要?

原文轉一段這個論壇上看到過的帖子吧可信度應該還是挺高的——

不知道LZ經歷過專業(yè)運動員的訓練沒有

我只是經歷過校隊這種級別的訓練,我一個同學,就是人大的孫鵬,代表過中國大學生打世界大學生運動會。當年在廣東訓練就是因為實在受不了那種地獄般的煎熬才回來上學的。

LZ所說的后天努力,我還是那個觀點,天生體能超強的人可以負荷的住大運動量的訓練還能保持肌肉的彈性,內臟還能夠消耗的住,特別的一點,在經歷了超大運動量之后,各個關節(jié),軟組織能否快速恢復以便下次訓練時不受到損傷。還有就是腸胃能否在每次大量消耗之后能否經受得住大量食物的消化(最后這一點99%的人都做不到,所以很多人有練吐的,也有練到最后脾胃虛寒,無法正常工作學習的)。

當初我們單單是訓練爆發(fā)力,一下午400米沖刺10組,200米沖刺10組,還有高抬腿跑100米5組。訓練完之后連上公交車的力氣都沒有,教練在后面踢我屁股我都毫無知覺。那個時候我們都還是初中生。比起體校來這個量差的太遠了。一開始教練跟我們講說慢慢地就適應了,結果才發(fā)現根本不可能,人是有極限的。

身邊好幾個天生體能過人的朋友,因為身體修復能力比較差,早就練殘了,現在都不能快跑。

以上凌亂的話語中可得出一個結論,天賦很重要。


那么我們是不是就不要努力了?

以下言語原文引自網絡。

有人問我天賦對體育影響大嗎我說這只是一部分吧但如果你認真訓練把每次訓練當作比賽你會成功。這句話是我一個對手告訴我得,他蟬聯我們市運會三屆100 200冠軍

而我永遠離領獎臺差一步,有一次僥幸站在同一領獎臺,我問他為什么我超越不了你,他告訴我把每次比賽當作訓練,我聽進去了

發(fā)奮訓練一度把自己練傷(不推薦太大強度得訓練),兩年后我成了冠軍,100米手記跑出10.85 200米22.47 我贏得了第一個市級冠軍,成就了我們學校的歷史,他說他會打敗我的,我只是對他笑笑。在這里我也不是來炫耀什么

而且想告訴學弟學妹們,天賦固然重要,后天得訓練才是關鍵,大家都知道傷仲甬。

希望大家能理解,誰都知道訓練累

但是為了我們美好的未來

加油吧!

把每一次訓練當做比賽。

講方法的努力也可以取得成績。

正確的態(tài)度就是,我們承認天賦的重要性,但是依然需要努力去挑戰(zhàn)自己的極限,努力給予我們自我成長的機會。

天賦決定上限,汗水決定下限。

——end——

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