最近看到一篇文章說(shuō)起了“寫作障礙的真相”，我覺得對(duì)我?guī)椭艽?，現(xiàn)在把相關(guān)內(nèi)容分享給大家。

先說(shuō)結(jié)論：

寫作的障礙本質(zhì)上不是“缺乏靈感”，而是恐懼——對(duì)不完美的恐懼，對(duì)被評(píng)價(jià)的恐懼，對(duì)自我暴露的恐懼。

很多人一談到寫作困難，就會(huì)說(shuō)：“我沒有靈感”、“我沒有想法”、“今天狀態(tài)不好”。但事實(shí)上，他們真正的困難并非是思想?yún)T乏或者創(chuàng)意枯竭，而是內(nèi)心的恐懼心理在作怪。他們害怕寫下來(lái)的內(nèi)容不夠好，害怕自己的文字暴露出不足，害怕他人的批評(píng)和否定。這種恐懼并非源自外部環(huán)境，而恰恰來(lái)自對(duì)自我價(jià)值感的不確定。

這種恐懼心理使很多人陷入一種“自我保護(hù)”的模式里：他們寧愿不去行動(dòng)，也不愿面對(duì)行動(dòng)帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)——“萬(wàn)一寫得不好怎么辦？”“萬(wàn)一別人覺得我淺薄怎么辦？”這種心理最終導(dǎo)致寫作遲遲無(wú)法開始，甚至終身無(wú)法真正地發(fā)揮自己的潛力。

雖然我一直在寫作的路上，但是每次寫文章時(shí)還是需要一些心理建設(shè)，我總會(huì)認(rèn)為自己不擅長(zhǎng)寫作的原因是輸入太少，寫作技巧學(xué)習(xí)得不夠，原來(lái)影響我開始寫作的是恐懼，雖然對(duì)自己文章的閱讀量沒有做什么要求，但是我仔細(xì)想想其實(shí)每次都會(huì)有完美主義在作怪，我總想要文章寫得很出彩，覺得要有很好的思路才會(huì)開始寫作，我會(huì)覺得寫一篇不好的文章還不如不寫。原來(lái)我這種想法并不孤單。原來(lái)這一切都只是一種心理上的“自我保護(hù)”在起作用。

我仔細(xì)想想，其實(shí)不僅是寫作，每當(dāng)我遇到比較有壓力的事情、有挑戰(zhàn)的事情時(shí)，我總想先準(zhǔn)備好后再開始行動(dòng)，但是哪有準(zhǔn)備好的時(shí)候呢，每次我都會(huì)找沒準(zhǔn)備好或是各種奇奇怪怪但是我覺得“合理”的理由拖延。有時(shí)候甚至想著可能拖著拖著這件事情就沒了，就不要做了。如果事情真的沒做好，我又會(huì)給自己一個(gè)個(gè)合理的借口，因?yàn)槲覜]有準(zhǔn)備好.......

文章提到那些真正掌握寫作的人并非沒有這種恐懼，而是他們明白一個(gè)關(guān)鍵真相：寫作從來(lái)都不是一氣呵成的完美產(chǎn)物，而是一場(chǎng)與內(nèi)心恐懼不斷斗爭(zhēng)并逐漸達(dá)成和解的過程。

寫作的本質(zhì)，就是允許自己“不完美”，允許自己在暴露和失敗中成長(zhǎng)。

寫作從本質(zhì)上講就是勇氣與誠(chéng)實(shí)的結(jié)合，是一個(gè)人不斷與內(nèi)心的不安全感對(duì)話并和解的過程。

一旦明白這一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，寫作的“瓶頸”并不存在于頭腦里缺乏靈感或才華，而是存在于你能否接受自己暫時(shí)的不完美并依然持續(xù)行動(dòng)。這才是突破寫作障礙的最關(guān)鍵真相。

其實(shí)不僅是寫作，這種思維也可以延伸到成長(zhǎng)過程中，在成長(zhǎng)路上，面對(duì)各種困難與挑戰(zhàn)的事情時(shí)，允許自己“不完美”，允許自己在暴露和失敗中成長(zhǎng)。否接受自己暫時(shí)的不完美并依然持續(xù)行動(dòng)，這也是成長(zhǎng)的真相。