1. 2.0踐行90天目標

（1）早起

（2）運動

（3）晨間日記不間斷

2.0踐行目標檢視

早睡早起按計劃持續(xù)鞏固中

早上6:30前起床，晚上10:00前睡覺

運動：

本周KEEP運動，持續(xù)進行

晨間日記：

每日固定時間完成

回顧八大關(guān)注

健康：

1.每晚泡腳

2.每天運動、添加頸椎護理

家庭：

1.女兒每日閱讀打卡.

2.接送女兒上下學及作業(yè)輔導

效能：

1.每日一個番茄鐘，完成?269期工作安排

2.每日閱讀一個番茄鐘

3.女兒晚上作業(yè)時間安排2個番茄鐘

4.購買凈水器。

學習：

1.女兒學習指導，叫叫閱讀一起共讀，英語Ai課學習

2.喜馬拉雅聽書親子時間管理

3.自己閱讀遇見更好的自己

休閑：

1.帶女兒公園散步

2.硬筆書法練習

3.感恩日記開始

社交：無