一個人在感情上被PUA有這5種跡象：

1.被孤立

你與外界的接觸逐漸被減少了，感覺自己很孤單，發(fā)生了什么事情都只能找TA傾訴、解決。

因為TA利用各種機會挑撥你和親友之間的關(guān)系，讓你陷入到孤立無援的狀態(tài)中，不得不依賴TA。

2.被限制

生活中多了很多限制和規(guī)則，比如說必須穿什么衣服、必須幾點睡覺等等。一旦不遵守，TA就會很難過、憤怒，甚至指責(zé)你。

因為TA在給你傳遞一個信號：如果你不照做，那么你就是不愛對方。為了證明你是愛TA的，只能忍受限制，遵從這些“規(guī)則”。

3.被監(jiān)視

你的去做什么事情，和什么人見面，說了什么話，TA都需要知道，你會感覺自己在TA面前沒有秘密。

因為TA會監(jiān)控你的手機，查看你的社交平臺賬號，和你的朋友家人、朋友，時刻掌握你的行蹤。

4.被貶低

你會越來越?jīng)]有自信，喪失了自我，認為自己是糟糕的。

因為TA會不斷否認你的長處、攻擊你的短處。讓你認為自己是糟糕的，只有順從和聽從TA的號令，你才能讓生活變好。

5.被虐待?

當(dāng)你不順從TA的意思，TA會使用暴力讓你屈服，一開始可能是一些小的推搡，漸漸會變成更嚴重的暴力。

如果你在感情當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)了這5種跡象，那么很可能就是陷入到PUA當(dāng)中了。

這個時候你要審視一下你們之間的關(guān)系，你是變得更好了？還是更差了？如果是后者，及時結(jié)束關(guān)系，遠離PUA的人，才是對自己好的唯一方式。