沒有記錄就沒有發(fā)生。

【60天三大目標】

1懂你英語每天50分鐘

2跑步四次，每次三公里

3閱讀3本育兒書籍

【本周關鍵詞】領導力? 即興演講 小組長

【本周回顧】

5月6號周一：易效能小組拉人/波蘭客戶完成一半/《即興演講》第一章及筆記/兒子學校六一舞蹈排練/幫助老師班級兒童節(jié)衣服衣服尺寸統(tǒng)計及收錢

5月7號周二：開營儀式/夾供應商/九段第一講音頻學習/借故事書/小組推動，試打卡第一天/跑步三公里。

5月8號周三:1款產(chǎn)品詢價/故事書2本/即興演講第3章/海杰，孫儷，阿東聯(lián)系

5月9號周四:波蘭/紙，紙盒/即興演講，第2部分及語音分享/小組成員打卡監(jiān)督

5月10號周五：意大利/紙，紙盒/小組成員打卡監(jiān)督

5月11號周六:逛街買衣服送婆婆/看電影/給兒子讀繪本3本

5月12號周日:班會2.5小時/成員打卡聯(lián)系/爸爸來吃飯

【本周青蛙】&【本周周檢視：行動-反思-下一步計劃】

關鍵詞:閱讀《即興演講》/意識到領導力欠缺

1、健康

行動:慢跑2次，每次三公里。周一，周五，

反思:沒有很好的計劃時間。沒有為他專門空出一段時間來打卡。

下一步計劃:以后的每周三周五。下午6:00。其他時間用晚飯時間出去跑步。每周至少4次。

2、個人學習成長

行動:閱讀《即興演講》，

反思:讓我認識到領導力的重要性

下一步計劃:繼續(xù)閱讀《即興演講》

3、事業(yè)與財富

行動:高效率工作的一周。波蘭，意大利完成

反思:工作的時候吃番茄特別專注。而且手機放的遠遠的，看不到微信消息和其他的APP信息。

下一步計劃:繼續(xù)吃番茄。

4、家庭與人際關系

行動:陪伴兒子的時間有些少，許多時間花費在了閱讀和易效能小組推動上。

反思:許多生命事情上面有一些遲疑，加上效率有些低。

下一步計劃:想到了，做好準備。又開始執(zhí)行。

【幸福時光&小確幸】

【巔峰體驗】

【周反思與感悟】

1.每天沒有花費，專門的時間給兒子閱讀繪本。每天定量的繪本是5本，分段給他閱讀。晚上回來讀三本，睡覺之前再讀兩本。

2.早上起來就吃青蛙的效果特別好。早上起來就工作。一天的心情都很好。

3.客戶按照之前的思路，把關鍵詞和思路都記錄下來。有利于條理清晰的繼續(xù)尋找。

【下周青蛙】

1、健康

a跑步4次。

b減少主食的攝入量。多吃能量五谷。晚餐水果

c仰臥起坐每天30個。平板支撐一次

2、個人學習成長

a早起，詳細閱讀《即興演講》精讀

b專心的學習，時間管理9段。并且實踐一周。

3、事業(yè)與財富

1,公司進出口權跟進。

2,公司銀行和稅務方面跟進。

3,巴西和波蘭

4、家庭與人際關系

跟老公看一次電影，特殊時光。

建立跟兒子的閱讀特殊時光。每天必須堅持閱讀。

每天特定一次高溫和高堅定。采用共情的方法跟他說話。

跟文靜視頻聊天一次。

跟姐姐溝通。讓他看我給她買的那本書。

跟爸爸媽媽溝通一次。讓她每天堅持下樓鍛煉半個小時。