第9課 身體、環(huán)境和學(xué)習(xí)

3、每天2個(gè)小時(shí),50天就100小時(shí)

4、不提倡純碎片化時(shí)間的學(xué)習(xí)方式

5、環(huán)境等對(duì)學(xué)習(xí)的影響


1、單次學(xué)習(xí)的時(shí)間足夠長(中途可以有休息時(shí)間),最少2個(gè)小時(shí)左右

2、學(xué)習(xí)過程完整,包括所有學(xué)習(xí)流程

3、體系化、全面化

4、計(jì)劃性上,時(shí)間上有規(guī)律

但是,注意?。?/b>


2、比如看一本書可以快速閱讀一遍,然后建立整體認(rèn)知

3、比如一本書快速閱讀,獲取基本概念,了解解決某個(gè)問題大概有什么方法,等。


1、開始學(xué)習(xí)的時(shí)間點(diǎn)最好有規(guī)律,例如每天早上5點(diǎn)到7點(diǎn)學(xué)習(xí)這樣

2、時(shí)間長度,最好保障每天都2個(gè)小時(shí)

3、時(shí)間是連續(xù)的,堅(jiān)持每天都達(dá)到幾個(gè)小時(shí)的目標(biāo)

首先,劃分一個(gè)大時(shí)間段,如3個(gè)月內(nèi)搞定Photoshop,然后劃分內(nèi)容,然后在大時(shí)間段找到學(xué)習(xí)區(qū)間,比如每天早上5點(diǎn)到7點(diǎn),有規(guī)律地學(xué)習(xí)。


1、你連續(xù)n個(gè)一小時(shí)的學(xué)習(xí)后,之后可能需要更長時(shí)間的休息。


比如把手機(jī)放到遠(yuǎn)處,開臺(tái)燈,戴耳機(jī),填表(如學(xué)習(xí)進(jìn)度表)等


把自己喜歡的東西和學(xué)習(xí)的目標(biāo)聯(lián)系起來
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