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1、溫敷的作用：增加皮膚表層溫度，加速血運循環(huán)，機體放松和刺激泌乳，還能讓乳房組織短時間內更柔軟。
適用于：
1）想要增加泌乳量時：可以在每次喂奶前用溫毛巾溫敷幾分鐘，不燙手的溫度。泌乳顧問真的很不喜歡用熱敷這個詞，「溫敷」讓大家從字面上就能理解對具體溫度的詮釋。
2）整體或局部乳房充盈，但沒有紅、腫、熱、痛時：可以在喂奶前溫敷3-5分鐘，切記不能只溫敷，而不移出乳汁
2、冷敷的作用：冷敷可以降低局部溫度、消水腫、輔助控制炎癥和減痛
適用于：乳房出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等全部或某一種情況時。
